简单来说，面对人和事的时候，可以很快地判断对方是在消耗我还是滋养我有的人，一接触能量就会变低，与之交谈一小时整个人大虚脱而有的人，哪怕聊上三天三夜，也会兴奋无比，越聊越滋养所以，如果你现在能量低，总是焦虑抑郁、徘徊不定，可以从以下几个方面去改善：她给我说了很多选择，从各个维度去分析每个选择的好坏利弊看似严谨的作风，却导致她染了选择困难症，又心动又畏惧但实际上，真的没必要用完美主义的视角，去面对每个选择选择一个不错的方向，哪怕后续并没有按照预期的发展，那也可以通过这个努力，让选择变得正确互联网赚钱，又何尝不是如此呢？眼花缭乱的项目，各式各样的选择考虑的太多、想要的太多、纠结的太多，就会导致什么也做不成大学的时候，喜欢独来独往，闭门造车，没事就待在图书馆这个的确可以让我拥有内心的平静，但同时也少了很多和外界相处的机会比如说，因为信息闭塞，导致错过学校活动，因为不想社交，导致缺少人脉接触的机会当我意识到这点之后，现在每个月都会抽出一定的时间，去线下和人接触，参加活动大家不要觉得和人接触会内耗，只要你选择的是适合你的圈子，其实是可以得到很多优质信息的人，不仅要向内独处、向内修行，更要学会向外探索、向外扩张一旦某一方的力量过重，就会阴阳失衡，做别的事也是如此不得不承认，人是有行为惯性的，习惯性用过去的方式解决问题
我读书的时候就吃过这方面的亏， 中考的时候，因为行为惯性无脑答题，没有仔细看特定条件，导致非常简单的题目都做错了比如说，遇到困难的时候，第一想法不是自己解决，而是求救而这种行为模式，只会让一个人变得越来越软弱、丧失力量、丢掉信心只有下定决心更改并付诸于实践，才能拿到新的剧本，新的人生体验比如再次遇到同样问题的时候，先去思考自己如何解决，而不是寄希望于别人第一次尝试或许会有点难，不停打退堂鼓，但这时候，你需要告诉自己：如果我想得到不同的结果，那么根源就是改变行动
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