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洞见|你为什么总是不高兴?(深度好文)|卡耐基|活着|白岩松|马云

 专家视点 2024-03-23 发布于浙江

现在中国人好像总是不快乐。学生抱怨作业多,白领抱怨工作累,官员抱怨应酬多,男人抱怨压力大,妇女抱怨家务忙,老人抱怨子女不回家……

到底是什么,让中国人满面愁容?

缺乏信仰

“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。”当今社会,很多人像热锅上的蚂蚁,终日忙忙碌碌,随波逐流。

古时候,人们敬畏自然,追求天人合一,尊重教育,懂得适可而止。马云说:“所谓信仰,信是感恩,仰是敬畏。”

我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身,而是我们看问题的观念和态度。没有信仰,人生便失去了方向,也就失去了驾驭快乐手段,导致很多人在幸福中选择了不快乐。

白岩松在《幸福了吗》里写道:

缺乏信仰的人,在一个缺乏信仰的社会里,便无所畏惧,便不会约束自己,就会忘记千百年来先人的古训,就会为了利益,让自己成为他人的炼狱。

信仰让我们学会敬畏,信仰为我们指明方向,它可以是孔孟之礼,亦可以是老庄之道。

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不懂感恩

现在的年轻人,人人嘴上都挂着一句:“人间不值得。”整个人没有一点生机与活力,而是一个大写的“丧”。有人抱怨付出没回报,有人抱怨没人理解自己。

可是啊,人生哪有事事如意?

抱怨的本质,是逃避现实,是一种不懂感恩的表现。因为不知道感恩,看不见身边的善意,只要自己稍微不如意了,便开始抱怨。

人活这一辈子,谁都不欠谁的,没有人必须对你好。

卡耐基说过:“人内心的幸福感,来自对既有生活的随遇而安和感恩知足。”

感恩,是一个人最好的教养,也是一条使人快乐的捷径。学会感恩生活,感恩身边的人,你就能收获意想不到的快乐。

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容易焦虑

上个世纪,整个中国都处于战乱之中,偌大的中国,连一张安静的书桌都难以安放。

而青年时代的毛泽东同志,常常趁着天刚亮,就拿着一本书,到菜市场旁边去读。任凭那卖菜的吆喝声和讨价还价的争吵声多么刺耳,他都坚持集中注意力读书,以此培养自己的静心和恒心。

现如今,我们生活在和平年代,国泰民安。偌大的中国,却再难找到一颗平静的心灵。不平静,就不会幸福。

我们总是想得太多,为昨天后悔,为今天忙碌,为明天打算。我们太容易焦虑,焦虑社会不公、焦虑房价太贵、焦虑没钱没权、焦虑物价飙升、焦虑食品安全、焦虑子女教育、焦虑环境污染……似乎总有焦虑不完的事。

可是啊,计划永远赶不上变化,你永远不知道明天会发生什么。不要用今天的烦恼,买明天的快乐。

与其整天烦恼焦虑,不如无忧无虑,在平凡生活中感受快乐。

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喜欢攀比

老话说:“人比人,气死人。”

中国人的一生似乎都用来攀比。孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较,比成绩、比特长;青年时代就开始比工作、比工资;中年人喜欢比车、比房、比家产;老了身无一物,又回到最初的比孩子……

人外有人,天外有天。攀比是不会有尽头的,生活是自己的,自己开心快乐才是最实在的。

毕竟,当人们追求的不是幸福,而是比别人更幸福时,快乐就要远离我们了。

不善给予

宋代张商英曾说:“乐莫乐于好善;苦莫苦于多贪。”意思是没有比帮助他人更快乐的,没有比贪得无厌更痛苦的。

中国人有一大缺点,就是爱贪小便宜。试吃的商品拼命吃,免费的赠品拼命拿,成天惦记着从别人身上捞油水,却吝啬付出一点小恩小惠。

予人玫瑰,手有余香。乐善好施从来都不是慈善家的专利。帮助别人,亦是在成就自己。

姚明曾坦言他对公益事业的态度:

“我做公益、做慈善的最终目的是在帮助别人的同时净化自己,使自己升华,到最后,得到帮助的是我自己,让我感觉到我对这个社会有用。”

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内心封闭

早在1979年,美国作家阿兰·布鲁姆,就写过一本书——《美国人心灵的封闭》。

书中说到,美国人的心灵都关闭起来了,这是为什么呢?因为当年美国青年人没有了远大的理想,只是热衷于眼前繁华的物质世界,疲于奔命于琐碎的日常生活。

美好纯净的内心,是当今社会真正的奢侈品。

正如白岩松所说:

拆开“盲”这个字,就是“目”和“亡”,是眼睛死了,所以看不见。这样一想,拆开“忙”这个字,莫非是心死了?

可是,眼下的中国人都忙,为利,为名。所以,我现在不太敢说“忙”。

心一旦死了,奔波又有何意义?

你为什么总是不高兴?不是快乐太难,是学会知足不简单!

人活着,开心就好!莫在意钱多钱少,老了以后,谁在乎你是乞丐还是富豪。

活着,看淡就好!莫计较权大权小,老了以后,谁在乎你头顶几尺官帽。

人呐,活着就好!

有饭可吃,有觉可睡,有衣可穿,有山可爬,有水可喝,有书可看,有事可做,有路可走,有人可伴就是最好!

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