写公众号9个月,我变得越来越笃定和果敢了。 相信大家也有从文风中窥见一些迹象,从最初,会为了选题焦虑,为了错别字懊恼,到现在的松弛、自洽。 收入上了一个台阶,效率也提高了许多。 所以说,女生转运一定要从“心”开始。 当我们把思维的墙一面面推倒重建,整个人一定能迎来崭新的样貌,运气也会越来越好。 💕💕💕 1、永远不要觉得尴尬和不好意思。 心理学上有个名词叫「焦点效应」,即人很容易看重自己,从而高估别人对自己的关”注度, 因此,无论做什么事都要反复考虑自己的一举一动会引起别人怎样的看法。 但实际上,不相关的人根本就没空关心你,在意你的人根本不会介意。 还剩下中间一部分不远不近的关系,都全是过客而已。 况且,人生只有自己能负责。 日子得自己过,后果得自己承担,真到了困苦的时候,又有几个人能真金白银地帮助我们呢? 所以,请大胆做自己,学着厚脸皮一点。 别过度复盘自己的表现,也别觉得不好意思,别把自己犯过的错和糗事记在心里,别害怕外界的声音就畏手畏脚。 实话跟大家说,从前的我跟闺蜜聊个天都要回想哪里不合适,把自己搞到失眠;现在的我,肆意表达自己,允许犯错和普通。 天知道,摆脱“被观察”效应后,我活得有多爽。 一天中,再没有时间陷在纠结中。 聚焦做事,真诚表达,快乐到飞起。 咱们啊,一定要能量内收,重视自己。 💕💕💕 2、停止非黑即白的思维模式。 作为一个“好学生”,我的前半生深受非黑即白思维的支配。 做人怎么能不讲诚信呢?大家出来上班,不应该凭实力说话吗,他怎么能送礼、拍马屁、搞小动作? 我在自己道上走着,有人加塞,好气愤啊;那是他亲娘,他都不孝顺,一定很糟糕。 还有社交,一发现好朋友身上出现和我价值观相悖的行为,就想断交... 太多太多让我痛苦不堪的事情了。 尤其是,两次创业亏钱,我深信自己是失败的;伴侣满足不了我的要求,就觉得他不爱我,为此一度抑郁。 二宝快卸货的前几个月,我突然开窍了。 好与坏、是与非、成功与失败、爱与不爱...中间还有很宽阔的地带。 因为,人有多面,事有复杂。 只要我们戒掉了极端的思考方式,就会发现整个人包容度会提高很多,陷在情绪中的时间也会少许多。 老公没接住我的情绪,他在忙?他今天也遇到了烦心事?他不舒服?他这会能量不足? 闺蜜有一些缺点,每个人都有啊,我自己也有,她没有与我计较,我也理应迁就。 我才三十多岁,只能说暂时没有实现目标,算哪门子的失败? 大家有不同的三观和活法,评价的标准也不是只有一个。 所以,管好自己,关注自己,其他都是小事。 人活着,处处不较真,才能豁达有趣。 看待问题才能越来越全面深入,和身边的人的关系才能越来越舒服和谐。 💕💕💕 3、不要灾难化一切或消极地想问题。 通过我的观察发现,那些过得好走得顺的人思想都特别积极。 相反,越是消极越是觉得自己要倒霉的人越容易走背运。 如果大家想转运,就一定要立刻停止这样想问题: 犯了一点小错,就觉得马上失业了。 孩子一时成绩不好,就觉得他这辈子没希望了。 有一点小病小痛,就怀疑自己得了不治之症。 天天盯着生活里不如意的地方,感叹自己命真苦; 总是忍不住地担忧未来,预想不好的事情发生... 生活,不会因为你消极提供万全的准备,却会因为悲观制造诸多焦虑和烦恼。 所以,作为一个成年人,请保持理性的态度。 不预设问题,也不忽视问题。 而是,认真努力地去解决,用以往的经验看看自己能去哪些事情。 总结过去的教训,留下思路和方案。 向前走向前看,兵来将挡 水来土掩。 每一个活在当下,不内耗自己的人,都会拥有光明的未来。 💕💕💕 4、想到什么去做,别追求完美。 16年,我写公众号的状态是这样的,必须要找一个最好的选题,必须要百分百满意,必须要比昨天的阅读量高... 然后,一直在思考---更好的---拖延---否定自己中循环。 现在,想到什么写什么,写一半写不出就先放着,改天有时间了再改。 所以,我真诚地告诉大家,想到什么就去做。 粗糙地做,懒懒散散地做,没有得失心地做,不求任何结果地去做。 慢慢地,就会熟练起来。 甚至,过上一段时间后,逐渐得心应手起来。 史铁生说过:“拖延的最大坏处不是耽误,而是使自己变得犹豫甚至失去信心。” 不管什么事,(只要不是需要花很多钱,自己负担不了)决定了就去做,这本身就能使人生机勃勃,保持一种主动和快乐的心情。 而每一个成功的人,都是靠着较好的执行力,才熬过了黑暗期。 相信我,这个世界很水的,一大批一大批的人缺乏长期主义,一大批一大批的害怕尝试。 只要你开始,只要你坚持,就能超越大多数人人了。 千万别觉得自己平庸,说不定人们需要的就是真实。 平凡如我,不也一样走到了这里。 所谓,一个人变强,不是她履历光鲜,也是非要争第一,而是每一天都在做同一件事。 N次的重复,N次的决策,N次的失落,N次的复盘,不断的尝试、挫败,尝试、迭代,必将充满智慧与从容。 只要你做,不停地做,一定能走出的路。 💕💕💕 5、切莫让情绪推动决策,而是看利益。 最近,我听了超过200个姐妹的故事。 深深地感受到了女性思维里对共情和渴望和追求。 家里负债超百万,满脑子还是老公有没有关心自己;明明自己十分优秀,却偏偏囿于男人的廉价情话;日子安逸家庭和睦,但男人一点风吹草动就牵动神经... 甚至,有姐妹图外界的情绪价值,屡屡被骗。 相对于男性的理性和现实,女生真的太执著更态度和言语,不舍过去和习惯了。 但是,亲爱的们,天下攘攘皆为利往。 用“绿茶”语录来说:就是一个男人钱都不愿意花,我怎么敢相信他的爱呢? 一个人日子都过不下去,他又哪里来的心情风花雪月呢? 所以,求求大家了,现实一点吧。 这世界上,人与人之间的关系,全都是一场利益交换。 别人从你身上获取他想要的东西,同时也给予你相应的价值。 想要提高关系中的话语权,就要努力去提高自身的价值。 你价值高,才更容易得到尊重、理解、共情和关爱。 你价值高,示弱、嘴甜、立规矩、提要求才能立竿见影。 不要搞反了,花心思去学“术”,却不深耕自己。 或者,把自尊面子看得比啥都重要,情绪一上来财产不要,现实不顾,只求离婚。 任何决策,一定是基于自己的优势和牌面,利益和未来综合考量的。 古往今来,哪一个成事的人不是放下个人包袱的呢? 都说,强大的女人雌雄同体。 女到中年,我们十分有必要学会尊重人性,尊重利益。 不依附、不抱怨、懂爱己; 不恐惧、不沉迷、慎言行; 专注于自己的事业和生活,找到自己的优势和出路。 当你深耕自己,根本无暇顾及情绪。 当你变得优秀,身边也必定更多笑脸相应。 当你自爱丰盈,他人的给予不过就是锦上添花。 当你坚定不移,全世界都会马不停蹄地赶来帮你。 |
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