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来自: 逸君 > 《其它》
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“五微”更健康
其中,正常的体重BMI值应该18.4~24.9之间,超重体重BMI值为25~29.9。04微汗。所以运动要适度,尽量以微汗为宜。微汗的好处:津液出于腠...
免疫力低下的人,如何增加免疫力?
免疫力低下的人,如何增加免疫力?免疫力低的人要比免疫力正常的人发病的概率更高,免疫力低下的身体易于被感染或患癌症;免疫力超常也...
长寿一般有这5个条件,您有哪个达标了?
长寿一般有这5个条件,您有哪个达标了?尤其是对于老年人来说,其皮肤温度敏感性低,与年轻人相比,皮肤血流量减少和出汗量减少,因此,...
家里条件再不好, 这食物也要2天吃一次, 增强免疫力, 对身体好
家里条件再不好, 这食物也要2天吃一次, 增强免疫力, 对身体好。
长寿的五个微条件,第一条你就想不到!
长寿的五个微条件,第一条你就想不到!长寿,是古今人们都在追求的事情。生活中,很多老人由于害怕患上慢性病或加重病情,很多食物都不...
汗是最好的“药”,夏天出汗的8大好处,悄悄带走身体不适
汗是最好的“药”,夏天出汗的8大好处,悄悄带走身体不适。但出汗之后的异味,身体的黏湿……因为出汗会加快身体的代谢,有助于肠道蠕动...
满足这4个条件的人,提前恭喜:你基本能对癌症“免疫”
满足这4个条件的人,提前恭喜:你基本能对癌症“免疫”但其实,癌症并不是所有人都会出现的,身体如果符合以下这4个条件的人基本对癌症...
长寿需要的五个微条件,不是人人都知道的
长寿是每个人的梦想,现代医学发达,物质条件充足,人的寿命已经有了极大的提高,但人们的追求并未改变,一直想更加长寿些,那么怎么使自己更长寿呢,下面这五个条件,可不是每个人都知道的喔。过饱增...
长寿需要这5个微条件,第一条我就惊呆了!
生活中,很多老人由于害怕患上慢性病或加重病情,很多食物都不敢吃,一味控制摄入量,结果往往适得其反,导致能量和蛋白质摄入不足,带...
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