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很多人都说看阿苏的朋友圈就可以学习到很多心理学的知识，并且会意识到要把自己当人看，做一个普通人。我也是经由他的朋友圈慢慢看到了自己成长的需要，开启了自我成长之路。所以，每天我都有专门看他朋友圈的习惯。一天不看，就好像少了点什么。 3月12日晚上11点，看到阿苏的朋友圈，说他头好痛好想睡觉。当时心里咯噔了一下，有点担心。第二天早上翻阿苏的朋友圈，没看到任何内容，中午再看也没有。下午2点，我还没有看到他的任何信息，觉知到自己有一个内在人慌了，内心各种想法翻腾而出：他不会去住院了吧？没出什么事吧？他总是骑个电摩，该不会是摔伤或者被汽车给撞死了吧？妈呀，这怎么办，我的天都要塌下来了。那个害怕又紧张的内在人忍不住了，她开始掌控成人自我。发信息给一位朋友（正好她周三找阿苏做咨询），告诉她我没有看到阿苏发朋友圈，好怕他死了，我怎么办？我不想再换咨询师了，找到一个合适的咨询师太难了。我觉察到那个内在小孩好害怕，甚至是绝望。朋友回复了，大概意思是：他感冒了，不舒服。没有死哈。抱抱你的那个害怕的内在人噢。我那悬着的心，现在可以放下来了。 我把这个内容记下来了，留到了咨询室和阿苏讨论。现在这个阶段，我非常害怕你死了，我不知道要去哪里找咨询师陪伴我成长了。那是一种很深的害怕与无力，与此同时，我也担心自己太过于依赖和相信你，又会掉入另外一个大坑，怕被PUA，到头来是竹篮打水一场空，那个时候，我觉得整个人生都没有任何希望了，我只有去死了，我真的打了一个很大的问号啊！很多时候都很质疑你，质疑你讲的话。你的回应，怎么那么切中我的要害，太真实了，真实到让人害怕，觉得你是带了一个面具的恶魔。总有一天会原形毕露。 阿苏说：我也理解，那也就是说你还是把成长当成了跟某个人的关系，而不是跟这条路的关系，你都已经走在这条路上了，我死不死已经不重要了，因为我就是沿着这条路走出来的。琢磨出来这条路是很难的，但是这条路已经走通了，你在这条路上走就没那么难了，那就代表你多么的想干掉我，你懂吗？ 这条路它已经很通畅了，很多人已经在这上面走了，其实你会发现你慢慢的在这条路上，你走的越多，走的越熟悉，然后其实你会发现它的规律和自我探索的那些线是怎么走的，其实你慢慢写自我分析报告和梳理生命线，你会发现线索那些规律就开始出现了，你自己就有经验了对不对？也就是说你慢慢的往前走，他就自然了，这条路你就会越走越远，越走越深。但是其实我死不死其实已经不重要了你说是吧？ 我说：那时候的我好怕你死了，我真的是瑟瑟发抖的小孩。 阿苏说：但是你一定要明白这条路，他如果按照心理学和心理成长的能量场来讲就走在这条路上的人，以后可能都会对自己周边会产生巨大的影响。其实真的不是我厉害，跟我已经没关系了，是真的这条路，因为我也是走在这条路上所感觉到的什么，我不停的在这条路上走到了，看到了所有的风景，体会感受和经历过程，我把它分享出来了之后，你看我既不做广告，也不搞什么宣传，你就发现它影响力它是一圈一圈的扩散的，其实真正重要的跟我已经没关系了，是这条路。同时呢，人他必须得有这种质疑精神，因为你没有质疑精神，你就没有独立思考能力，但是质疑它不是终点，质疑是用来验证的方式，如果你质疑都不敢质疑，你就没有资格平等的站在一个人面前。 我说：现在你已经在这条路上走顺了，有了成果，我现在经营的心理咨询公司还没有看到一点机会呢，时刻都担心会垮掉，我又要面临失业。 阿苏说：我跟你讲，就是说你在心理学这个行业，你只要用心的去做事，用心的去耕耘，你用心的去活，真实的去分享表达能量场它本身，怎么讲，你只把这个东西做到了，所谓的什么钱那些东西它只是一个很自然的事情，你就说不是你不用担心钱怎么样，你只要去用心，你把这个事情做好就好了，你每件事情说的每句话做的每件事写的每篇文章，做的每天讲座，每个分享待人接物，你只要很真实的把这个东西去活出来，这些东西那些都只是利息都是水到渠成的东西，关键是你要怎么把这个东西给对，你走的每一步都很踏实，我可以这样给你举个例子，你虽然是个普通人，然后你走到成长之路上，其实在你的世界里面，你每一步踏实的走下去，你会发现它就如同在那个世界里面发出一声巨响一样的东西，是不？
经过这样细致的工作后，我看到了自己那个“粘黏共生”内在人，他对自我成长的扭曲认知，很想要和比自己能力强的、有成果的人共生。我真正需要的是成为自己，勇敢地在自我分析这条路上往前走，到最后我会看到真诚真实的东西才是真正无敌的。 作者：莫茹岚 心理学热爱者，自我分析践行者，立志成为一名合格的心理咨询师。 |
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