针灸崴脚处 ——踝三针

踝三针。

踝三针疗法取解溪、太溪、昆仑。

解溪穴：足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间的凹陷中

昆仑穴：外踝尖与跟腱直接的凹陷中。

太溪穴：内踝尖与跟腱直接的凹陷中。

2、董氏奇穴   针刺健侧小节穴配合活动患侧踝关节。

3、运动针法：根据巨刺取穴原则( 左右配穴法) 予针刺健侧大陵穴配合活动踝关节及行走治疗。

大陵穴：位于腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

如果您不慎扭伤脚踝，建议及时到医院就诊。

我扎了后溪，昆仑，解溪，大陵没扎，扎了蒙氏奇穴，有点痛，只刺进去一点点。（蒙氏奇穴还需要特别去学习）找的不是很好

大拇指痛（腱鞘炎）

小节穴，右手左治，董氏奇穴

【小节穴】

位置：位于大指本节掌骨旁(在肺经上)黑白肉际上，握拳(大拇指内缩，见图片)取穴，向大陵掌根方向进针。

主治:踝痛踝扭伤特效。亦治颈痛、肩痛背痛、腰痛、坐骨神经痛、胸痛、胃痛、慢性腹泻、腕肘痛。

鱼际穴

主治病证：咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症;肘臂手指挛痛，指麻瘫痪;小儿疳积等病症。

外关穴

外关穴属于手少阳三焦经，位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关穴相对。即：当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上２寸，尺骨与桡骨之间。

【取穴方法】前臂伸侧面腕背横纹后二寸，尺骨与桡骨之间，当阳池与肘尖的连线上。屈肘俯掌时，在指伸肌桡侧凹陷处。

内关

取穴阳溪

【定位】 ：腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。

大陵

用于治疗上肢疾病。临床还可用于治疗手指、手腕、肩臂疼痛麻木，大陵穴处于手腕正中，针刺后能改善局部的血液循环，减轻神经水肿，促进气血运行，达到治疗目的。