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阳药是提高阴液的转化，少了阴就上火 什么是阳药，其实就是指温热药，温就是温性，热就是热性，比如党参，白术，黄芪，红参等，这些都是性温，而干姜，附子，吴茱萸，肉桂，桂枝等都是性热 温经常吃一点，反而人有精神，而热的经常吃，就难免口干舌燥，上火，这是必然的，所以温就是不燥，热就是燥（上火），容易让人睡不着 但不是讲热药就不能吃，要根据患者的情况来搭配，比如肾气丸，为何桂枝（肉桂），附子是少量，而熟地，山药，山萸肉等量大一些，这样吃就不会上火，更不会因为热药耗气，造成气更虚 而右归丸是张景岳所创，他在肾气丸中去除丹皮，茯苓，泽泻，然后加大附子，肉桂，熟地量，同时加入菟丝子、鹿角胶、枸杞子补肾精，这样阴阳搭配后，只补不泄，就让很多虚人受益，让更多命门火衰的人恢复 所以他才会说那句话：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭”这就是阴阳搭配之理，有了阴阳搭配，用来补益身体，就可以经常食用了，这就是看搭配，而不是看药热不热 比如附子理中丸，桂附理中丸等，我为什么建议少量？就是怕其太热，热多了就伤气，这就是壮火食气，意思就是说，你老是用热药，就难免消耗气血，这也是有人一用热药就头晕，甚至是乏力，其实就是身体本身能源不足，没有东西给你转化了，所以我讲阳药是提高阴液的转化 人吃进去的东西，不可能一下子变成血，首先转化出来的是阴液，阴液在阳气的作用下，才变成气血，如果你的阳气不足，虽然也吃得不少了，但依然转换出来的气血就少，所以这时用阳药，去提高它的转化，那么人的精气神就出来了 这也是很多人，吃了桂附理中丸或者附子理中丸后，或者健脾祛湿的药后，发现肚子小了，脂肪却不见了，却不知脂肪也是阴液的堆积，阳气一旦上来后，不止把死水变成活水，还会将脂肪转换成能量，就是这个道理了 好，既然阳药是提高阴液的转化，那当阴液变少了，是不是就上火了？而有的人不仅阴液少，但又脾胃虚寒，手脚冷，用阴药又消化不了，用阳药又上火，所以就要给她阴阳搭配，比如你用附子理中芄来搭配生脉饮（人参或红参版）有了水火的搭配后，自然就减少上火，补益自然也就生效 又比如肾气丸，我为何建议搭配补中益气芄来吃，就是肾气芄太凉，很多脾胃虚寒的人一吃就不舒服，消化不了这个药，所以搭配补中益气丸这种温阳健脾的药来，比如早上吃补中益气丸，下面吃肾气丸，就可以避免这个消化不良的问题，而如果不是选中成药，用组方来搭配就更加简单了 而有的人吃温热药，又不懂阴药的搭配，中成药又不好变化，怎么办？你可以减量吃温热药，上火就停，平时多弄点肉来吃，什么五花肉，骨头汤，鸡肉鱼肉等等，因为吃了热药是把阴液所转换，自然就容易肚子饿，那么多吃肉下去，就让阳药有能量转换，这样就可以减少上火，并且身体恢复更快，大家自己去斟酌一下 方中讲到中药，请在医生指导下使用#清风计划##健康科普大赛##来点儿干货# |
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