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肾开窍于耳，耳为宗脉的聚集处；肝开窍于目，五脏六腑之精气都上注于目。所以到了一定年纪还耳聪目明的人，肝好肾好胃口好，百病难找寿命高。神仙七精散，来自《圣惠》卷九十四。七位神仙聚到一处，自然是干大事，可除百病，明耳目，延年却老！地黄花 土之精 白茯苓 天之精 车前子 雷之精 竹实 太阳之精 桑寄生 木之精 甘菊花 月之精 地肤子 星之精地黄花，为玄参科植物地黄的花。地黄又称地髓，是土之精髓，一般长了地黄的土地，就长不好别的东西，因为它将土地的精华都给吸了过来。这是地黄花为土之精的由来。地黄花味甘，性温。归肾经。填精补虚。治消渴、肾虚腰痛。《本草图经》说：'为末服食，功同地黄。'意思为将其打成细末服食，功用与地黄相同。关于茯苓，茯苓有祛湿行气利水作用。水先入于胃，借胃气的腐熟之功，使水液游行于下，并摄取水之精气上运于脾。脾主运化，与胃相表里，能为胃行其津液，将水精上归于肺。归肺之水精，处于上升的阶段，被称地气上为云。水至高处，借肺气的呼吸与通调，才能或降或散，而润泽周身，这个阶段，就叫天气下为雨，犹如天之雨露，所以叫天之精。凡下行之水，最后必归于肾，借肾的气化功能，又使水之清者，上升于肺，水之浊者，则下输膀胱。所以茯苓之行气，先上行而后下降，可泄肾中浊气而补肾。车前子，性味甘寒，入肾、膀胱、肝、肺经，有渗湿止泻、补虚明目等多种功效。《神仙服食经》里明确指出，车前草的仙气，来源于雷神：竹实，为竹类的颖果。其色白，所以又有练实之称，练有白色的意思。它是凤凰的口粮哦，凤凰是非练实不吃的。凤凰是太阳神鸟，这便是竹实被称为太阳之精的缘由吧！竹实具有益气，下积的功效。经常食用，可平衡营养，清火去热、清理肠胃；健胃润肺，养血益气。桑寄生，为桑寄生科植物桑寄生枝叶。槐树、花椒树均可有寄生。生于桑树上，被称桑寄生，性味苦甘平。可补气温中，补血和血等。归肝肾经。由于肝主筋，肾主骨，可治筋骨疼痛，走筋络，风寒湿痹等。桑树在我国南北方均有生长，其叶翠绿，十分鲜嫩，栽桑养蚕，古已有之，被称“东方神木”、“木之精”。以四月、五月和十月分别采收的桑叶为佳。阴干捣末，煎水代茶，被誉“神仙服食方”。甘菊花，《明一统志》说其特征是“基短花大，味甘美，异于他菊”。其性甘苦微寒，能益肺肾以制心火而平肝木，木平则风息，火降则热除，故能养目血，去翳膜，明目有神。就连黑须鬓也颇有效。且可升可降，凡有胃火，俱可清之。地肤子，一干数十枝，攒簇直上，其子繁多，被称为星之精。性味辛、苦，寒。归肾、膀胱经。苦能燥湿，寒能清热，辛能疏散，可清利膀胱邪热，热去则小便利，利小便能去肝经风热。又寒能泻肾之浮火，具益精强阳之效。可补肾。肾是肝之母，养肝可明目。故地肤之功，上治头而聪耳明目，下入膀胱而利水去疝，外去皮肤热气，而令润泽。聪明耳目，轻身耐老。了解了各位神仙的仙力，便发现此方确实自带仙气，补肝肾、补气血，上能明目聪耳，下能利水，确为一仙方，又为精华方。组成：地黄花8两，白茯苓8两，车前子5两，竹实1两3分，桑寄生5两，甘菊花5两，地肤子8两。（1两为15.6克，1分约4克） 制法：上药研为细散。每次服3钱（9克），每日早晨以井华水（现代只有纯净水咯）调下，阳日1服，阴日2服。（农历逢奇数为阳，逢偶数为阴）
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