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人生在世，图的就是舒服，快乐。 说来也很简单，心情好的话人就舒服，心情不好的话人肯定就不痛快。 要让自己时刻处于舒服愉悦的状态，做到这3个字就行。 01 宽 雨果说： “世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。” 计较的少了，就宽了；心宽了，世界就更大了。 一个真正有智慧的人，从来不会斤斤计较，时时不满，散发负能量。 与人相处，少一些纷争，就多一些和乐； 与人来往，多一些体谅，便少一些隔阂。 心宽，目之所及皆是美好； 心宽，所过之处皆是暖阳。 02 让 凡事能让，就让一让，退一步便是海阔天空。 唐朝有位高僧拾得，和友人寒山对话，问之： “如世人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，我该怎么办呢？” 拾得道： “那只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再过几年，你且看他。” 心有不平，忿忿者，只会使自己困囿在痛苦和难过的情绪中； 不若，忍他，让他，一切由他，时间自会给出最好的答案。 生活就是似一面镜子，你怎么去看待，它便给你什么样子； 如你谦卑、宽容，世界亦会给你同等的爱。 03 淡 大多时候，我们生气愤怒的原因，是被欲望所支配，分不清自己想要的是什么。 所求越多，得失越重，便会丢失简单的快乐。 试着洒脱一点，不那么重要的东西，就放一放，知足常乐，离幸福也就更近一些。 要知道，除了生死，都是小事。 没什么比活着更重要，把一切看淡，去修一颗平常心，做一个简单、快乐的人。 写在最后： 脾气是七情，是六欲，没谁能逃得脱； 但若能尝试掌控自己的情绪，生活便会变得快乐，简单。 尼采就曾说过： “必须想方设法控制自己的感情、情绪，不让它随便乱动。若是放任不管，就会被它牵着鼻子走，或被它冲昏头脑。” 做自己情绪的主人，从做到这3个字开始，让你不再乱发脾气。 点个 在看，与君共勉~ |
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