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====《老树随笔》第97期==== 节奏感是什么意思呢？很多事情，在执行的时候都有一个节奏，或块或慢，但最终都能在期限内完成它。 为什么今天提到它呢？今天跑步的时候，步频与心率控制总不在一个调上。整体心率比预想的要高一些，步频要低一些。平时跑都没感觉这么累，而今天看着心率跑，却感觉有些累。这是节奏没有把握好，或许跟其他因素有关。但跑步节奏还是得适应自己的。 而平时我们的生活、工作等等也有自己的节奏感，有人晚上下班之后，与跑步的时间差中只有50分钟，通勤到家之后25分钟，剩下的时间换装备、预约米饭等在手忙脚乱中进行着，心率也明显高了一些。如果节奏放缓，很多时间也随之改变，可能会安排不上。 工作上的节奏也是，很多人喜欢将所有活儿在临近期限时，才真正开始启动。其余时间只是做别的事情，或者是稍微看下大概步骤和思路就放一边了。但在最后的赶工期间，顺利的话还好，不顺利则耽误很多事情。 这也是节奏的一种体现，每个人找准一个节奏，既能关顾好工作，也能享受生活。岂不快哉！！！ |
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