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1. 身体自我检查表

                                                                                                   

2. 疾病征兆表

3. “四高”食物红绿灯表

                                                                                                                                                                                                                                                                      

4. 常见病用药对照表

                                                                                                                   

                                                                                                               

5. 安全用药表

                                                                                                                

6. 最全坚果食用量表

                                                                                                   

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7. 最全杂粮补益表

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8. 最全应季水果表

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9. 最全维生素食补表