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阅1 转0 评0 公众公开 24-03-26 06:25 |
治好颈椎病，有一个大秘密，原来在这里！因为在中医里，颈椎问题不是颈椎的骨头问题，而是经络问题。也就是说，当我们颈椎出现问题时，其实是小肠经的经络不通。颈椎病的真正病根儿，在小肠经！这个穴位找准了的话，不管被按压人有没有严重的颈椎病，都会有明显的胀痛感，并伴有麻酥感。这个穴位就是治疗颈椎病最最重要的一个穴位，叫后溪穴。... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-02-11 10:26 |
艾灸调理失眠——明明身体很累，却总夜不能寐！以上7个穴互相配合，每天按揉5至10分钟，就可以起到安神定志的作用，如果失眠严重的，则更应当艾灸，每个穴位艾灸15-20分钟左右，但要注意的是，失眠艾灸的话应在白天艾灸。假如没时间只能晚上灸的话，尽量在九点前结束，因为艾灸激活气血，有可能加重失眠，当然睡眠如果没问题的话，晚上也是可以... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-02-11 10:26 |
推拿针灸必备穴位，不收藏你就损失大了！不论是针灸，还是推拿高手，他们为什么成为高手？你想成为针灸、推拿高手吗？？今天就为大家整理了针灸推拿”必备穴位''''''''大全，赶紧收藏起来，开始练功吧！针灸穴位篇。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-02-11 10:25 |
四个穴位疏通身经络，防止经络阻塞！经络不通，百病缠身！经络和穴位是我们智慧祖先所发现的，针灸，按摩乃至正宗内家拳的修习等等都离不开它们，那么经络和穴位之间是什么关系呢？一、经络与穴位。“经络”就具有两重含义，“经”有路径的意思，是经络当中的主要路径，就像是宽阔的主干道，它主要存在于身体内部，起到贯穿上下，沟通内外的作... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-02-11 10:25 |
肩痛。肩痛拍肩髃穴、肩内陵穴、肩贞穴。肩贞穴：肩胛疼痛、手臂不举、肩周炎等。误区二、肩痛患者甩肩锻炼。提示有的人喜欢频繁做一些上举的动作，包括单杠或吊环中的转肩、举重抓举等，这其实反而会加重肩关节的负荷，造成或加重肩袖撕裂。肩关节疾病有很多，并非只有肩周炎，如肩峰下撞击、滑囊炎、肩袖损伤、盂唇损伤等，而这些疾病绝对不... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-02-11 10:24 |
四、凌晨3-5点，正是肺“值班”的时间。养肝脏，就是养命1吃绿色食物中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁。养脾，就是养元气1多吃健脾利湿食物四季皆宜的健脾利湿食物有：山药、薏米、白扁豆、红小豆、莲子等。养肺，就是养气1食疗润肺西兰花、芦笋、百合、苹果、梨等都是“润肺良药”，冰糖银耳汤... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-02-11 10:21 |
五脏不好做背、子宫肌癅做屁股、减肥瘦腰做......经络一通，百病消！中医讲：经络内连脏腑外连枝节，经络遍布全身，经络无处不在，经络不得不通！经络一通，百病消！经络不通的表现1、经络瘀堵：三高、脂肪肝、尿酸高、胁肋痛、头发蒙、脸色油腻，便秘、前列腺炎等；80%的疾病与经络堵塞、气血不通有关。全身经络疏通的好处1、排毒：全身经络如... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-02-11 10:21 |
古人长寿十诀首度公开。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。历代医学家认为，脚部保健并对全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴（即脚心中央意思是说，肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可... 阅1 转自又得浮生... 公众公开 23-02-07 23:21 |
感染新冠后身体最怕10件事，我们最好一个都别犯。03身体不要“寒”“在感染新冠病毒后，人体发烧后身体会大量地出汗，以及出现肌肉酸痛等其他症状，导致人的正气受虚损，也就是我们通常说的正虚。”湖北省中医院健康管理中心主任杨帆2022年12月27日接受长江日报时表示，中医上讲，正气虚弱即身体素质差，抵抗力和免疫力下降，抗外界病毒等的入... 阅1 转自茂林之家 公众公开 23-01-16 21:48 |
