罗汉果的功效
四物梅子汤 原料:乌梅6个、大枣6个、山楂10克(孕妇不放)、甘草5克、罗汉果1个 做法:将罗汉果压破,和其他原料一起浸泡半小时,然后炖煮半小时 功效:养肝血、健脾胃、清虚热、降脂、引气归元 罗汉果的功效 这个方子跟普通的酸梅汤不一样。酸梅汤会放大量的冰糖,否则太酸喝不下去,这样就抵消了梅子降脂瘦身的作用。 乌梅的功效 · 天然的降脂药:梅子分解脂肪的能力特别强,平时喜欢吃油腻食物的人,可以多吃梅子来防止脂肪过剩。 · 保肝:增强肝脏的解毒功能,消除疲劳,软化血管。 · 抗衰老:梅子的酸味,会刺激腮腺分泌腮腺素,让皮肤更有弹性。 腮腺激素(“返老还童激素”)的作用:增加人体肌肉、血管、骨骼和牙齿的活力 叮嘱:现在是春天,宜发散,而酸味有收的作用。如果想瘦腰腹喝梅子汤,最好同时再多喝一些玫瑰、月季、桂花等舒肝理气的茶饮,吃点辛香味的蔬菜来发散一下。 |
|