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首先，我们要彻底明白你的高血压形成的真正原因是什么。如果你偏瘦，你的高血压是消耗得太多，是不足了，那就虚则补之。

怎么补？

先不要耗，那些消耗的事情一定不要再做了，如果一边耗一边补，还抱怨吃了那么多药没用，这样的人呢扁鹊华佗也救不了你。

补什么？补肝肾。

如果你偏胖，你的高血压是身体垃圾太多，是多余了，那就实则泻之。

怎么把身体的垃圾清理掉？

一要杜绝垃圾的来源，二要加强运输垃圾的能力，三要直接把垃圾清理掉。加强运输垃圾的能力就要强壮我们的心脏，心主血脉；直接把垃圾清理掉就要用活血化瘀、祛湿化痰的药。

治疗高血压的方子很多，比如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤、麻黄附子细辛汤、续命汤，三仁汤等，至于到底该选什么方？因体质差异的特点而病之不同，临证当“观其脉证，知犯何逆，随证治之”的准则辨证论治。根据需要看个人的体质偏性，对症下药才是最重要的。

续命汤

麻黄，桂枝，当归，人参，石膏，干姜，甘草各三两，川芎一两，杏仁四十枚(约16克)。

这是张仲景的原方的剂量，具体用量，请咨询当地大夫。

高血压的原因一个是不足，不足用谁来补呢？用当归、川穹来补。这也是四物汤的主要成分。当归、川穹补血活血，直接把亏掉的血补上。

如果多余呢？

多余首先要加强心脏的能力，谁来加强心脏的能力？桂枝、人参，这两个可以强壮你的心脏，让你的心脏搏动强健有力，这样就有利于打通血脉。然后还要把身体的垃圾清理掉，靠谁？麻黄、石膏、川穹、杏仁。麻黄与杏仁解表，宣肺窍，让身体的痰湿从体表毛孔出去，加强人的新陈代谢能力，石膏可以直接清理掉身体里面的热邪，川穹直接把血管的淤血清理掉，死血不除，新血难成。

还有最后一组药，甘草与干姜，这是直接入脾，保护脾胃的，这是张仲景向来的思路，无论治疗什么病，都得先把脾胃的运化能力加强起来。

张仲景就是这么高明，把所有的情况都照顾到了，而不是单一的降压。

后来药王孙思邈也把这个方子收进了自己的著作《千金方》里，并且用这个方子治好了自己的中风。

大医李可也用这个方子治好了自己的中风和很多病人的高血压。

可见这个方子用来续命真的是实至名归。

当然，对于不想这么复杂的人来说，如果是属于偏胖类型、痰湿类型高血压，可以用保和丸慢慢调理，配合三七粉丹参粉西洋参粉等量混在一起，加起来每天五克。西洋参气阴双补可以搞定你的不足，丹参补血活血，三七活血化瘀，直接拿掉你的多余，三七丹参对心脑血管疾病是很有好处的。