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【按导学堂】仙人推背——河洛图书“提肛”锻炼法男女通用,独到的养生之术!

 无名老熊 2024-03-27 发布于山东

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治疗五脏六腑及腰背部疾病,可采用仙人推背法;无病也可以常用此法保健。

患者俯卧于治疗床上,头部不枕枕头,侧向一边,双手自然垂于体侧,手心向上。术者站在患者左侧。

一、仙人推背操作方法:

1、“耙子推背法”:

两手拇指并拢,同时点按颈椎,其余手指接触皮肤,手指尖弯曲,用力向下按,从颈椎开始慢慢向下运至尾闾(长强)。至长强后,两拇指从长强向上推至命门,三次为一遍。然后两拇指再回到大椎重复上述手法,其余手指则弯曲成耙状,指尖用力下按,随拇指下运至长强,两拇指仍由长强向上推至命门三次。如此,反复做9次或36次。

动作要缓慢,由轻到重,以患者皮肤肤发红为宜。然后用右手拇指点按压痛点,由轻到重,顺转36圈,逆转24圈,再两手重叠用掌根点压压痛点,顺转360圈,逆转240圈。

2、“合什推背法”:

双手合什(手心对手心靠紧),放于尾闾,向上推至颈椎,再从颈椎向下至尾闾,反复做9次,做时患者脊柱有热感,术者手有热感为宜。亦可以分为三段:即尾闾至腰椎;腰椎至胸椎;胸椎至颈椎,分段搓擦9次,有病的做36次。

二、仙人推背的治疗范围

仙人推背对于治疗颈神经、胸神经、腰神经、骶神经、尾神经疾病效果显著。同时对于治疗急性腰扭伤、颈椎病、高低血压、头痛、头晕、头胀、惊吓、夜啼、五脏六脏疾病、腰部软组织劳损、腰间盘突出症、腰椎肥大性脊柱炎、腰椎后小关节紊乱等疾病均有较好的疗效。颈、肩、背、腰部疼痛的患者,通过仙人推背治疗,多数能迅速治愈。但是部分患者由于病程较长,这就需要配合点穴治疗,才能效果显著。

仙人推背治疗不仅对神经系统进行了调整,而且对五脏六腑、心俞、肝俞、脾俞、肾俞也进行了调整,使周身气血流畅。

三、仙人推背的意义

仙人推背按摩法对于治疗颈神经、腰神经、骶神经、尾神经疾病效果显著。同时对于治疗急性腰扭伤、颈椎病、高低血压、头痛、头晕,头胀、惊吓、夜啼、五脏六脏疾病、腰部软组织劳损、腰椎间盘突出症、腰椎增生性脊柱炎、腰椎小关节紊乱等疾病均有较好的疗效。颈、肩、背、腰部疼痛的患者,通过仙人推背治疗,多数能迅速治愈。

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