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王 斌 中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子! 有传言说: 孕妇留长发会抢胎儿营养; 孩子留长发会抢身体营养, 影响生长发育, 甚至大脑发育! 明确的告诉大家,孕妇留长发不会抢胎儿营养,孩子留长发也不会和身体抢营养,更不会影响大脑发育。 头发主要由毛囊、发干等几部分组成,我们常说的“长头发”其实是头发的发干部分。 发干,其实是死掉的细胞,没有新陈代谢能力。所以,长头发并不会跟身体抢营养。 医学专家通过饮食与脱发的研究发现,营养缺乏与脱发存在正相关,在明显缺乏蛋白质时,头发不仅生长缓慢,还容易脱发。 另外,缺铁、缺锌同样可能引起脱发等问题。 所以,身体根本不会和头发抢营养!而当你的身体营养摄入不足时,会影响发质健康,甚至导致脱发。 END |
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