【原】失眠重用三味葯，黄金配伍，中医高手用了一辈子：气阴不足型失眠；心神不交型失眠；痰浊内扰型失眠；

​失眠重用三味葯，黄金配伍，中医高手用了一辈子

连续五天以上睡眠困难，在床上辗转反侧入睡困难，躺下半个小时甚至是几个小时之后才有睡意，睡梦浅易惊醒，早醒后难以再次入睡，多梦甚至噩梦缠身，睡了很久还是会疲惫无力，白天昏昏欲睡没有精神，那么你有99.99%的可能是罹患了失眠。

今日要给大家分享三个我总结的失眠金方，每个方子三味葯，黄金配伍铁三角！

气阴不足型失眠

54岁女患者杨某，自诉入睡困难，心悸烦躁已经3年，除了失眠多梦外，白天经常感到气短乏力，腰腿酸软，怕热多汗，面诊时见她红舌红少苔，面色微黄。

开出：酸枣仁、麦冬、五味子

阴虚者，易伤心血，血不养神，心气不足，继而导致心悸、心慌、心烦、心乱如麻难以入睡。

我开出此方，一是为他养阴宁神，补养气血，安稳心神，二要清心热，润肺清火。

酸枣仁为補血良材，帮助患者弥补散失掉的气血，益养心脾。

五味子养气生津，补养阴气，收敛阳气与其调和。

麦冬性甘微苦，可泄去旺盛的心火，平复焦躁，生津润肺。

三味良材共用，自然气阴大补，心宁神安，患者服用30天后便可自然入睡，一夜好梦。

案例一：心神不交型失眠

27岁男性王某，自述工作繁忙负担重，因难以入睡和早醒每日睡眠时间不足五个小时已经有2年，同时伴有焦虑症，常常感到心烦气躁，胸闷气短，面诊见他舌尖发红，脉弦细。

开出：酸枣仁、生地黄、五味子

患者是典型的心肾不交型失眠，他的肾水与心火逆乱失常，肾水难以上济心窍，心火难以下降交于肾脏，致使他总是烦躁焦虑。

此三味可安心宁神，舒气醒神，濡养气血，患者服1个月后便有所好转，睡眠时间恢复至六个小时以上。

案例2：痰浊内扰型失眠

33岁患者方某，自诉睡眠不安五年有余，每夜噩梦连连，多梦易醒，惊醒后必须平复一个小时左右才能再次安睡，平日心中有胆怯感，害怕焦虑，大便溏稀黏腻，口淡口黏。面诊观其舌象：舌苔白腻，双颊消瘦。

开出：酸枣仁、熟半夏、五味子

半夏味辛，可燥痰化湿，和胃止逆，三味共用，水煎服后可调理阴阳，健脾化痰。

方某前后服用一个半月，调方一次后复诊，夜间便可酣然入睡，痰湿困脾之症也得以调养，再无复发。