天气时冷时热变化多端，煲碗靓汤增强体质，补肺益气、益肾固精、促进消化、提高免疫力

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虫草花太子参煲鸡汤

壹

材料

老鸡半只、虫草花80克、花菇6-8只、太子参30克、白术15克、干淮山15克、陈皮半瓣、生姜3片

贰

制作方法

1、老鸡洗净，切块，焯水、洗净，沥干水份；

2、花菇浸泡完之后切开，其他的食材清洗干净；

3、猪腱子肉飞水后切大方块状；

4、所有材料和适量清水放进汤煲，先武火煮沸后改文火慢熬1.5小时，放适量食盐调味温服。 

靓

汤

功

效

「补肺益气、益肾固精、促进消化、提高免疫力」