【原】这四味药看似普通，但是它们组合起来，却构建成了一个降低血脂的阵营

血脂高是我们生活中很普遍的一种现象，它通常是由不良的饮食习惯引起的。

虽然平时没有什么特别明显的不适，但血脂高的危害却很大，它可以直接引起一些严重的疾病，比如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

按照中医辨证，高血脂有痰浊阻滞型的、肝郁脾虚型的、胃热滞脾型的、肝肾阴虚型的。

我们今天说的是痰浊阻滞型的高血脂症。

它的症状不是很明显，而且很容易被人忽视，比如常常感到胃部胀满不适、食量减少，甚至没有食欲，还有心悸眩晕、头昏胸闷、大便干燥等等症状。

症状太不明显了，我们只能从蛛丝马迹中去辨别。

对待这种高血脂症，我们用一个中成药——血脂宁丸。

它的组成只有四味药：决明子、山楂、荷叶、制何首乌。

这四味药看似普通，但是它们组合起来，却成为了一个降低血脂的阵营，我们来看看。

决明子的功效是清热明目和润肠通便，看似它好像和降血脂毫无关系，但经药理研究，它具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，所以可以用来治疗高血脂症。

山楂的功效是健胃消食、行气散瘀。

山楂还有一个我们容易忽视的功效——就是化浊降脂。

什么是化浊降脂呢？

就是化痰浊消脂肪，这是中医上的一个说法，指的是通过药物改善人体存在的血脂高、血液黏稠的现象。

现代研究也表明山楂含有三萜类烯酸和黄酮类两种成分，它们能够调节心肌、扩张血管，改善微循环，促进胆固醇的排泄，从而辅助降低血脂。

所以说山楂具有降脂的作用。

荷叶的功效是利湿消肿、止血散瘀，研究表明荷叶含有抗氧化性比较强的化合物，可以清除血液中的自由基，减少自由基对血管壁的破坏，并且能有效分解体内的脂肪，能够改善高血脂症。

决明子、山楂、荷叶这三味药属于攻的话，制何首乌就属于补了。

制何首乌是由生何首乌加入黑豆汁炮制而成的，经过炮制，生何首乌的药性发生了一定的改变，具有了补肝肾、益精血的功效。

但同时，制何首乌也有化浊降脂的功效，根据临床药理研究，它可以清除血管中多余的血脂和胆固醇，对于胆固醇、甘油三酯有很好的降低作用，适用于高血脂症。

我们用这四味药组合成血脂宁丸，专门应对痰浊阻滞型的高血脂症。

但我们也不能单纯依靠药物降低血脂，还必须改变自己的生活习惯，比如饮食上多吃富含膳食纤维的食物，少吃动物内脏、肥肉、油炸类等高胆固醇、高脂肪的食物。

还比如我们要戒烟戒酒、少熬夜，规范生活作息。

我们要是做到了这些，再配合上中成药，那么降低血脂不是手到擒来的事情吗。