|
前言：“ 当云朵般的念头和情绪消退时, 我们真实存在的天空般的本质就会显现出来，我们的神性就会从它的光芒中闪耀出来，就像太阳一样。”  《成事的时间管理》里说，“时间的一个非常显著的特点：不管做什么，它都会被自动填满。 每天无论你有没有重要的事要做，一天24小时都会在不知不觉中过去。能量也是如此，能量也会自动被消耗。 每天早上起床的时候，往往是我们能量最高的时候，等到快下班的时候，能明显感觉到个人能量开始不足，人也感到疲惫。  等到下班到家，几乎全靠意志力“爬”上床或者沙发的，而且久坐或者久躺，迟迟不愿爬起。 工作中，生活中，我们都不可避免地要和一些低能量甚至擅长吸能量的人打交道。 我们无法改变别人，但是我们永远都可以改变自己，改变自己为人处世的方式，改变自己对待一些人一些事的惯用方式，改变自己的思维方式。   能量越来越高的秘诀，不回应。 试着我们可以不散发负能量，也不回应任何负能量。 包括不说丧气话，不做消极的自我暗示，不贬低自己，不质疑自己，不打击自己，不过度反思自己，也不指望从别人那里吸食能量。   我们很多的能量都被浪费了，浪费在了我们生活中的不和谐的部分，不论是内部的还是外部的，都是我们与他人的冲突造成的。 可能是你的同事阻挠你的升职，可能是你的朋友取消你的目标，甚至是你自己对目标的恐惧，以及那些让你踌躇不前的胡思乱想。 花点时间去解开生活中不同的冲突，并观察自己是如何解决的。  有可能你很短的时间内就能让生活有所改变，也有可能需要一个长期计划才能摆脱这种生活环境，甚至有时候社交圈子或者思想信仰水平会让你回到原处。 建议：坐下来，用一个小时或者更多的时间，头脑风暴，想出所有对你的目标有帮助的人和事，然后思考如何去解决。 不回应负能量，就是保护自己能量的最佳方式。而屏蔽掉负能量，我们才有更多能量去做提升个人能量的事。  看到一些不好的评价，刺耳的声音，不回应，也不与之对抗。能删除就删除，能远离就远离，能屏蔽就屏蔽。 不和负能量产生一丝一缕的链接，远离烂人烂事，节省下来的精力，全部拿来提升自己，去做高能量的事情。 无条件地爱自己，接纳自己，取悦自己，允许别人做别人，允许自己做自己，坚持成长，不断提升自我价值。去感受美好，去拥抱正能量，不回应负能量。  遇到烂人、烂事，及时抽身，立刻止损。远离一切让自己感受不好的人和事，在内心树立起明确的边界，保护好自己的能量。 只有当我们的边界清晰时，我们才能持续提升能量，过得越来越好。 记住： 能量比你低的人：怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你；  能量同频的人：喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你； 能量比你高的人：理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。 多去靠近能量比你高或者和你同频的人，你的能量一定会越来越高！ |
|
|
