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〈 胡兵老师 〉 失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。 网友来信 胡老师你好 我有个朋友长期失眠 每晚睡眠不超过四小时 由于长期缺觉 脸色蜡黄 身体消瘦 痛苦不已 这个偏方是 我无意中看到的 说花生叶能治疗失眠 我随即在淘宝上 购买了花生叶邮寄给她 希望这个偏方能帮到她 朋友服用了一个星期后回复我 睡眠质量明显提高 一晚能睡八小时左右 不但睡眠好了 连血压也得到了控制 她还把花生叶的方子 提供给了身边的朋友 无一例不成功的 听到她反馈的信息 我真的比她还高兴 后来我也陆陆续续 把这个方子转告给了 身边一些失眠的人 服用的人都说 睡眠完全改善了 这是我亲身经历的方子 奉献出来吧 主要材料 花生叶 60克 偏方内容 花生叶用冷水稍稍洗一下 然后加水后煮两大杯 一杯早上喝 一杯留在晚上睡觉前 最好加热后服用 验方效果 不但睡眠好了 连血压也得到了控制 提供给了身边的朋友 无一例不成功的  花生叶 以上方法，请在专业医师指导下试用！ 不要着急离开，下拉有惊喜哦！~~
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