文|百里子清 不是无法忘却,而是不愿意忘却。 其实,很多人之所以在分手之后那么纠结,无外乎就是因为这种思想在作怪。 如果你始终都没有想明白这个道理。或许,只能自我消耗。而如此一来,带给你的只能是颓废和伤痛。 任何一段感情的消失,都有它的道理。虽然我们会经历痛苦,但我们也只能选择接受。除此之外,别无他法。真正想要忘却一个人,做到这3点就够了。 (1) 停止不切实际的幻想。 说到底,就是不甘心。 因为不甘心,所以就会心存幻想。然后,自己就在这种状态下,浑浑噩噩度日。 很明显,思想上面如果你不把这个问题解决了,带给你的只能是伤痛。失去一段感情,无论是男人还是女人,都会很痛心。 可我们需要做的,是接受这个现实。无论你如何幻想,都回不到过去。而且,即便你想要去挽回,就你现在这个状态,人家会给你机会吗? 你去看那些能够挽回成功的人,都遵循了一个规则。那就是让自己焕然一新,然后重新获得对方的信任。 如果做不到这一点,基本上很难解决问题。 因此,想要忘却,就要接受现实。不要让自己活在幻想之中,无论你还在想念什么,都要接受现实。 只有先接受,才能真正放下。只有真正放下,才能真正忘却。 (2) 把过去的一切都封存起来。 在具体执行层面,我们需要做的就是封存记忆。 既然已经离去,既然已经走到了尽头。彼此也已经各自天涯。那还心心念念做什么呢? 把这一切的往事都封存起来。要不然,你整天都在那里怀念过去。时间久了,你也分不清什么事现实,什么是幻想梦境了。 持续下去,你只会更加蹉跎岁月。而如此状态,又怎么能对得起自己呢? 一个人,如果对自己都不用心,对自己都不好,都无法和自己和解。 这样的人,注定会过得不好,过得不开心。要知道,所谓的感情,都是如此。既然离开了,就说明这段缘分不属于你。 你以为曾经在一起过,就属于你。其实,只要最终没有在一起,就说明这仅仅只是一个过客。 如果你真的能够理解这个道理。或许,就能真正封存记忆。 而后,才能真正做到忘却。 是啊,很多时候其实是我们自己不愿意去做这些事情罢了。当我们认真去执行的时候,你会发现其实很容易解决问题。 只要自己不和自己纠结,就行了。 (3) 开始认真去对待自己的生活。 不管你心里是怎么想的。我们始终都要回到现实的生活之中来。生活是现实的,如果你一直活在过去,那肯定不行。 故而,无论你愿意不愿意,都要如此。 认真对待自己的生活,我们就能从生活之中找到新的快乐。时间久了,就能找到新的心里的寄托。如此,才能慢慢忘却。 这是一个过程,需要时间。更需要耐心,所以要认真对待。 不要那么心急,也不要想着有多么的遗憾。人生就是这样,感情尤其如此。没有遗憾,我们或许根本就不懂得该如何去爱一个人。 现在我们对感情的理解更加深刻了。自然就会明白该如何去爱一个人了。 如果从这个角度来说,我们经历这样的事情,其实也是一种成长。因此,要对得起这段逝去的感情。 (4) 情感小课堂: 如果你想要忘却,就能做到。如果你不想忘却,再好的策略,都没有用。 所以,关键是看你如何考虑。不管是男人还是女人,我们始终要记住一点,那就是生活还得继续。 人生一世,特别是感情的事情,不要那么纠结。 如果你现在还是纠结的状态,只能说明你还很年轻。如果到了而立之年,那个时候你或许就能明白这句话的含义了。 随着岁月的洗礼,我们会越来越成熟。对于那种无法释怀的东西,我们也会把他们藏起来。其实,很多事情就是一个观念的转变。 你或许会发现,突然在某一个瞬间,我们就能想明白很多事情。然后,就会有一种新的领悟,而后就会过上不一样的生活。 或许,这就是顿悟吧。 感情的事情也是如此,我们会有自己的顿悟。这以后,我们自然知道该如何去寻找属于自己的幸福。 (配图来源网络。) |
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