降血压穴位有哪些？

低压高按摩哪几个穴位治疗有效

卜彤文 副主任医师

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河北医科大学第二医院 针灸科

三甲

低压高也属高血压，属中医“眩晕”等范畴，按摩风池、百会、合谷、曲池等穴位治疗，具体疗效因人而异。 本病病位主在脑，风池、百会位于头部，风池可疏调头部气机，平肝潜阳（抑制肝内上升太过的阳气），百会可平肝降火，曲池、合谷可清泻阳明，理气降压。 同时还可由医师辨证后配其他穴位，如肝火亢盛配行间、曲泉，阴虚阳亢配肾俞、肝俞，按摩时可在以上穴位处形成良性刺激以达到治疗目的。 治疗选穴应由专业中医师完成，若按摩后症状未改善，还请及时采取其他系统治疗方法。

降血压按什么部位降得最快

夏昆鹏 副主任医师

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黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科

三甲

没有降血压按摩什么部位降的最快的说法。一般常用的可以缓解高血压症状的穴位有：合谷、内关、后溪穴、气海、关元、足三里、丰隆、解溪三阴交、太溪、行间、太冲、命门等穴位。 高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者多表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。 长期高血压可能导致多种心血管疾病，并可影响到靶器官（如心、脑、肾等）结构和功能的改变，最终导致心力衰竭、肾衰竭和脑卒中等严重后果。 合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处，刺激该部位，可缓解脖颈血管的紧张度，进而缓解血压升高。内关穴位于手腕下3横指处，后溪穴为握拳

高血压最怕三个穴位是哪三个穴位

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

高血压最怕三个穴位的说法不科学。治疗高血压可在医生指导下按摩曲池穴、内关穴、风池穴等。 1.曲池穴：当肘关节弯曲成直角，肘部横线外侧端，本穴能有效降低血压。 2.内关穴：位于腕横纹向上两寸，约三个手指水平的距离，位于两个肌腱之间的凹陷处。配合呼吸揉按，调节效果更好。内关穴可用于治疗心律失常、心绞痛和高血压。 3.风池穴：颈部两侧肌腱外的发际线凹陷与耳垂齐平。双手按摩有助于降低血压。 如若需要穴位按摩，请及时前往医院就诊，由专业医生进行穴位操作，以免出现不良反应。

按哪个穴位马上降低血压

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

高血压属于中医学“头痛”、“眩晕”等范畴，可以降血压的穴位较多，常见的有百会、合谷等穴位，治疗都是有过程的，没有“马上降低血压”的说法。 百会是督脉上的一个穴位，位于头顶，前发际正中直上5寸，具有开窍醒脑，宁心安神，益气升阳（补气以使阳气升发）的功效，可治疗中风、痴呆、失语、失眠健忘、癔症等神志病。现代常用于治疗眩晕、高血压、神经性头痛、脑卒中、脑充血、休克等病症。 合谷是手阳明大肠经上的一个穴位，位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。具有通经活经，镇静止痛，清热解表的功效，可治疗头痛、眩晕、目赤肿痛等证。现代常配伍太冲穴治疗高血压、头痛、眩晕等病症。 注意按摩穴位需在专业医师指导

高血压按摩哪些穴位降压最快

时素华 副主任医师

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北京中医药大学第三附属医院 康复科

三甲

对于已经确诊高血压的患者，首选治疗方式应为氨氯地平等降压药物治疗，按摩穴位只能作为辅助治疗方式，一般难以达到快速降压。常见的可以通过按摩降压的穴位包括太冲穴、太溪穴、曲池穴、涌泉穴等。 1.太冲穴：该穴位于足厥阴肝经，对于出现头痛、眩晕等高血压症状的患者可以起到降压的作用。 2.太溪穴：该穴位于足少阴肾经，主要针对的是肾阴虚导致的高血压。 3.曲池穴：该穴位于手阳明大肠经，具有泻热的作用，也是治疗高血压的主要穴位之一。 4.涌泉穴：该穴位于足少阴肾经，可以与太冲、百会配伍辅助治疗高血压。 具体操作需要在专业医疗机构进行。

降压穴位有哪些？

王桂玲 主任医师

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首都医科大学附属北京中医医院 针灸科

三甲

降血压的穴位有百会穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴、太冲穴等。 1.百会穴：位于人体头部，头顶正中心。本穴可以平肝潜阳、镇肝熄风。现代临床研究表明，本穴能够调节微血管的舒缩功能，解除小动脉痉挛，进而降压。 2.合谷穴：位于人体手掌的背侧，以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压之处。合谷穴为手阳明大肠经的原穴，是手阳明大肠经原气经过、汇集的地方，又因手阳明大肠经是多气多血之经，因此合谷穴是一个经气旺盛的穴位。本穴可以行气开窍、镇静安神。现代临床研究表明，本穴对高血压所引起的头痛有较好的治疗效果。 3.曲池穴：位于肘横纹外端的凹陷处。本穴可以疏通经络、清热解表。曲池穴可使上逆之火下降，从而使血压下

降压可以按压哪些穴位

隋康民 副主任医师

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青岛市市立医院 中医科

三甲

降压可以按压合谷穴、太冲穴、百会穴等，但通常只能起辅助作用，高血压需要规范使用降压药等治疗。 1.合谷穴：合谷穴属于手阳明大肠经脉，在临床可以治疗头痛、项背痛等，可以通过对合谷穴揉按、针刺、艾灸等方式进行刺激，从而起到镇静止痛、通经活络、清热解表等功效，从而缓解高血压引起的头痛等症状。 2.太冲穴：太冲穴位于足背部，主要的作用是疏肝气、调气血，高血压患者容易出现脾气较暴躁、肝火较旺、头疼等情况时，可以使用按揉太冲穴的方法进行降肝火，同时也可以起到调畅气机的作用。 3.百会穴：百会穴位于头部，属于督脉上的穴位，在患者血压升高时可以通过按压百会穴来缓解症状，按压百会穴可以治疗各种非器质性头痛、眩晕

降血压按摩哪个穴位

朱爱华 主任医师

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北京中医药大学东直门医院 脑病三科

三甲

降血压可以按摩太冲穴、涌泉穴、合谷穴、后溪穴、风府穴等穴位。 1.按摩太冲穴可降血压 太冲穴是足厥阴肝经的穴位。中医讲，太冲主血，肝阳上亢可以引起高血压，而太冲穴正好可以平息肝阳。此穴在足大指和次趾之间向上推的凹陷地方，经常按揉此穴有酸胀感，可以起到降压的作用。 2.按摩涌泉穴可降血压 涌泉穴是肾经的重要穴位，在足前部凹陷处，即前脚掌及脚趾蜷起来后出现人字纹的顶端部位。平时经常按摩此穴起到降血压的作用，缓解因血压高引起的头痛。 3.按摩合谷穴可降压 合谷穴是手阳明大肠经的原穴，是很有名又很好用的穴，位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。找的方法就是手握起来，虎口高起来的地方，最高点就是合谷穴。中医讲

高血压的降压穴位有哪些

邹丽红 主任医师

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长春中医药大学附属第三临床医院 中医内科

三甲

高血压降压的选穴需根据患者的病情由医生决定，常用的穴位有风池、太冲、百会、合谷等。 风池穴能够疏调头部气机、平肝潜阳（抑制肝内上升太过的阳气），起到降压作用；太冲为肝经的原穴，可疏肝理气（调理肝脏气机郁滞），起到降压作用；百会居于巅顶，与肝经相通，针之可平降肝火，起到降压作用；曲池、合谷可理气降压等。 也可以取耳穴治疗，如降压沟、肾上腺、耳尖、交感、神门等。 高血压可以针刺上面的穴位，但是对于效果欠佳的还需要配合硝苯地平、美托洛尔等降压药物治疗。 针灸需要专业医生操作，药物需要医生指导服用。

三圣穴的准确位置

卜彤文 副主任医师

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河北医科大学第二医院 针灸科

三甲

三圣穴位于足底正中央处，涌泉穴后两寸为三圣二穴，三圣二穴前后各一寸为三圣一穴、三圣三穴。 三圣穴为董氏奇穴，分三圣一穴、三圣二穴、三圣三穴，具有平补肝肾的功效，是治疗高血压和舒张压高的特效穴，还可以治疗脑溢血、脑血栓及头顶疼痛，本穴针刺方法为直刺五分到一寸，使针刺部位有酸、麻、胀痛为宜。 针刺三圣穴必须由专业医师针刺，针刺后要保持针刺部位清洁干燥，避免出现感染，若出现红肿，皮肤发热，有疼痛感，应立即就医处置，避免感染加重。

按摩什么穴位降压

杜斌 副主任医师

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天津中医药大学第二附属医院 中医科

三甲

按摩曲池穴、百会穴、太冲穴等穴位能起到辅助降血压的作用，但作用效果较为有限。 1.曲池穴：曲池穴在肘区，尺侧与肱骨外上髁上连线的中点处。按摩曲池穴有清热祛风、调和营血等功效，对于高血压患者有一定的缓解作用。 2.百会穴：百会穴位于头正中线，前发际内5寸，两耳尖连线之中点处。按摩百会穴能够改善头痛、眩晕、昏厥等，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。 3.太冲穴：太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。适当按摩，对于高血压患者也有一定的辅助治疗作用。 需要持续按摩穴位才能发挥辅助治疗高血压的作用，若症状较严重，建议积极配合医生使用药物进行治疗，切勿耽误病情。

缓解高血压有什么穴位

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

中医临床中能缓解高血压的穴位，主要有太冲穴、耳尖穴等。 1.太冲穴：太冲穴属于足厥阴肝经的原穴，具体位置位于足背一、二跖骨结合部，赤白肉际（手心与手背、足心与足背交界的位置）凹陷处；其具有清利肝胆湿热、平肝潜阳（抑制肝内上升太过的阳气）的作用。 刺激太冲穴，对于肝胆湿热、肝阳上亢（肝阳偏旺，引起头晕、目眩、头痛等症状）等引起的高血压，有一定的缓解作用。 2.耳尖穴：耳尖穴为经外奇穴，具体位置位于外耳对折最高处；其具有清肝明目、清利头面湿热的作用，刺激耳尖穴或耳尖穴放血疗法等，可以对阴虚阳亢、肝阳上亢（肝阳偏旺，引起头晕、目眩、头痛等症状）等引起的高血压，起到一定的缓解作用。 缓解和治疗高血压的

降血压最快的穴位有哪些

时素华 副主任医师

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北京中医药大学第三附属医院 康复科

三甲

合谷、太冲、太溪、三阴交等穴位可以平抑肝阳或滋养肝肾，有一定降压作用。起效快慢不可一概而论，一般多组穴位组合治疗可以提升或加快疗效。 高血压属于中医“风眩”、“眩晕”、“头痛”、“头风”等范畴，视主要症状而定。患者情志失调、饮食不节、病后体虚、年高肾虚等会出现现代医学的高血压症状。常见证型为风阳上亢、肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）、瘀血阻窍、痰湿阻滞等。 不同的证型，选穴不同，根据兼夹症状，可在此基础上再加穴位。 1.风阳上亢型：症见眩晕耳鸣，头胀痛，劳累后或恼怒后症状加重，伴失眠、面红目赤、舌红苔黄、脉弦等。可用合谷、太冲、侠溪、行间等。 2.肝肾阴虚型：即肝和肾的阴液不足，症见眩晕、腰酸

可以降血压的穴位有什么

卜彤文 副主任医师

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河北医科大学第二医院 针灸科

三甲

高血压属于中医学“眩晕”、“头痛”等范畴，在中医临床中常用的可以降血压的穴位有人迎穴、太冲穴等穴位。 1.人迎穴：迎穴属于足阳明胃经，位于在颈前部，横平甲状软骨上缘，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处，具有理气、散结、利咽等作用，常用来治疗咽痛、喘证、瘰疬（主要指颈部淋巴结结核）、高血压等病。 2.太冲穴：属于足厥阴肝经的原穴，位于足背，第1、2趾骨间，趾骨底结合部前方凹陷中，触及动脉搏动处，具有疏肝、行气、平肝、清热、活血的作用，常用来治疗头痛、眩晕、疝气、月经不调、目肿痛和肝阳上亢（肝阳偏旺，引起头晕、目眩、头痛等症状）导致的高血压等病。 高血压的治疗方法还有很多，针刺或按摩需由专业医生操作，

降压穴在哪个部位

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

高血压临床多表现为头晕、头疼等症状，可选用以下穴位缓解高血压症状以达到降压目的：曲池、足三里、内关等。 高血压与中医“风眩”相似，根据相关临床症状亦可归属于“眩晕”“头痛”“中风”等范畴。 1.曲池在肘区，尺泽与肱骨外上髁上连线的中点处。主治咽喉肿痛，咳嗽，气喘。腹痛，齿痛，目赤痛，头痛，高血压等。 2.足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。主治胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、下肢痿痹等。 研究显示针刺其足三里穴，可有效地解除其外周血管痉挛的症状，扩张其外周血管，改善其血管的弹性，减少其外周血管的阻力，进而降低其血压。 3.内关位于前臂前区，腕掌侧远端

血压高按哪个穴位

袁盈 副主任医师

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中国中医科学院望 针灸（脑病）科

三甲

穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位，而穴位按摩是指运用手或器材在特定穴位上进行点、按、揉、拍、推、捏等连续动作，通过刺激局部穴位达到防治疾病的目的。临床常用降压穴位有： 1.合谷：手背处，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点。 2.内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 3.曲池：手肘处，曲肘90度时，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 4.百会：颠顶处，头部正中线与两耳连线交点。 5.印堂：额部，两眉毛内侧端中间。 6.太阳：颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。 7.足三里：小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 8.三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。

降压最快的穴位有哪些

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

临床上并没有降压最快的穴位之说，一般选择百会、三阴交、风池、太冲等穴位，可改善高血压引起的相关症状。 高血压属于中医眩晕和头痛的范畴，百会穴是阳气汇聚的地方，可以针刺该穴泻阳气，三阴交可以补肾调本，风池可以潜降阳气，太冲可以疏肝理气（调理肝脏气机郁滞）。 如果有脾气暴躁、面部发红等表现，加行间、太溪；痰多眩晕、胸闷严重，加丰隆、中脘；乏力气短、舌头暗紫，加膈俞、血海。 快速降压并不是穴位治疗的强项，只是作为辅助治疗的手段，且针刺时需要由专业医生操作，切勿擅自操作。

治疗高血压最佳穴位有什么

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

可以辅助治疗高血压的穴位有天柱穴、内关穴、风池穴、涌泉穴、三阴交等，没有治疗高血压最佳穴的说法，不同的人症状不一样，选穴也不一样，不能一概而论。 1.天柱穴：位于颈后方肌肉（斜方肌）的外侧凹陷处，后发际正中旁开约2厘米左右，其有治疗肩颈部疼痛、头晕等作用，可以改善高血压患者头晕目眩症状。 2.内关穴：位于前臂内侧面，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，其有安神、止痛的作用，常用于改善高血压病人胸痛、心动过速等症状。 3.风池穴：位于后颈部，后头骨下，相当于耳垂平齐，两条大筋外缘陷窝中，其有疏风、止痛的作用，对改善高血压病人头晕症状有明显的效果。 4.涌泉穴：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处

降血压哪个穴好

李常法 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

血压高与中医“风眩”相似，根据高血压相关临床症状可归属于“眩晕”、“头痛”、“中风”等范畴，可按百会穴、风池穴、太冲穴等穴位改善。 1.百会穴：位于头部，两耳尖连线与头正中线交汇点，具有息风醒脑，升阳固脱的功效，可用于眩晕，健忘，头痛，脱肛，泄泻，癫痫，角弓反张（项背高度强直，身体仰曲如弓状），高血压等病症的改善。 2.风池穴：在顶后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，具有平肝熄风（调节肝的功能来祛除因脏腑功能异常引起的风邪）、清热解表、清头明目的功效。可用于头痛、眩晕、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、颈项强痛等。 3.太冲穴：在足背第1、2趾骨间，趾骨底结合部前方的凹陷中，触及动脉搏

可以降血压的穴位

高血压属于中医“眩晕”的范畴，可以治疗眩晕的穴位有很多，比如可以选择百会、风池、三阴交等穴位。 1.百会：位于头部，前发际正中直上5寸，具有安神镇惊、，升阳举陷（升提机体的阳气，以托举下陷的脏器）的功效，主治头痛、，眩晕、，耳鸣、、，、中风失语、，昏厥等病症，故对眩晕有一定调理作用。 2.风池：位于颈前部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，主治头痛、，眩晕、，失眠、，颈项强痛等病症，故对眩晕有一定调理作用。 3.三阴交：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有通血脉、，活经络、，疏下焦、，利湿热等功效，主治小便不利（小便不顺畅）、，下肢痿痹（下肢软弱无力、麻木疼痛）、，