文/银河 图/理想之城 我们大都听过“性格决定命运”这句名言,每个人的性格会影响着ta人生中每一次重大选择,这些选择造就了你现在的境况。有些性格特质虽然看似无伤大雅,但如果不慢慢修正,迟早会出事。 第一种:大喇叭,藏不住事 改进办法:从根源上建立内心的安全感,什么让自己快乐就去做什么吧!去丰盈自己的内在世界,找到真正擅长/爱好的东西,重拾自信。因为只有学会珍视自己的内在价值,才能保有基本的城府和分寸感。 第二种:性格急躁、沉不住气 后疫情时代,经济形势疲软,大家是不是感觉挣钱效应明显大不如从前了?财富越来越集中在少部分人手中,很多朋友变得戾气很重,也由于我们被短视频“教育”得非常需要一种“即时满足”,性格也会越来越急躁,现在甚至没有时间静下心来看完一篇千字长文了。 改进办法:只有从内在解决焦虑,才能真正做到情绪管理。建议性格急躁的朋友给自己找到一个宣泄口,这个口子可以是运动、阅读,找信得过的好友倾诉,或者直接暂停手中的一切出去散散心,让生活的节奏慢下来。 第三种:轻率付出真心 改进办法:大多数人是不值得你掏心窝子的,成年人的世界里,请保有一份自己的理性判断力,你可以通过阅读心理类书籍或者心理咨询,来重塑对人际关系的认知,做个礼貌却也不好惹的人其实不错。 改善这3种性格问题,其实说白了,还是需要从自我认知开始,认清自己和他人,获得内在的自信,才能在人际的处理上做到张弛有度。 |
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