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抑郁症是慢慢积累诞生,解决办法非常简单,可是很多人不知道

 佳茵妮 2020-03-28
  • 一个得过抑郁症的人更有发言权。

我从小很顽皮,在爷爷的棍棒下长大。而我父母常年在外打工,每年大概回一到两次,也有特殊情况过年都不回。由于缺少和父母的交流,我的性格从读书开始慢慢改变,表面上我很外向,和谁都玩的来,但是心里藏了有很多事却不知道和谁说。

我六岁的时候就被爷爷送到他妹妹那里上学前班,我还记得他走的时候我大哭过,很遗憾眼泪没有让他改变想法。他认为小孩就要从小教育好,尽可能在好的学校读书,因为我老家在小山村里,学校是土墙砖瓦,老师只有三位,喝酒之后还会给学生上课。之所以我这么说是因为我被喝醉的老师踹过,还罚我跪在地上顶书。听说体罚学生的老师现在还有,我没有愤怒只有悲哀,学无止境,老师难道不是更应该学吗?打如果能解决问题那要世界和平干什么?

  • 有人看到这里会疑惑你写的是自传还是抑郁症,自然是抑郁症。抑郁症并不是一夜之间就有的,是有铺垫的,和性格有很大的关系。

寄宿在亲戚家里读书那一段时间对我来说是孤独的,是被嫌弃的。每当我难过的时候我会一个人躲藏在屋后的小巷子里,玩弄着冰冷的石头,我感觉石头尽管冰冷但是会对你不离不弃。

我在亲戚家待了两年半,两年多的的时间足够改变一个人的性格了,尤其是小孩子的性格。说一个事例吧!有一天晚上我做噩梦自己从天上掉下来,快掉在地上的时候我大喊了出来,顿时把我奶奶惊醒。她来到我的床前问我怎么了,我说我做噩梦了,然后她摸了摸我的额头发现很烫,当即就用糯米为我退烧。第二天她把钱给我叫我去打针买药,但是却被我拿去买了零食吃。

还有一次,当时我读小学五年级,感染了水肿,又感冒又发烧,但是我没有跟老师家里人说,我就自己一个人撑着,那时候我觉得自己不靠别人也能撑过去。不知道是不是命运的安排,那天我父亲出山村赶集,路过我们学校顺便来看我,他一眼就看出我不对劲,随后便和老师打了个招呼带我去医院打针,在路上的时候他跟我说以后有事要跟他说,我只是嗯了一声什么都没说。

虽然小时候我也很渴望父母回家过年,但是和他们基本上没什么交流,有一种想亲近却不敢亲近的感觉。之后我遇到事都是自己拿主意,就算说也会说得很随便,因为我害怕被拒绝。

  • 让我得抑郁症的是那一次意外,或许不是意外,而是不懂得保护自己。

我被确诊耳鸣是初一下半年,莫名其妙耳朵里就轰轰响,一直响个不停,刚开始还不严重,初三的时候就很严重了,基本上老师讲课不怎么听得清,眼睛也不知道是不是耳朵影响一夜之间就变成了近视眼。初三下半年年快要中考的时候我逃学了,因为我受够了老师和同学异样的目光。

初中毕业以后就出来打工了,虽然远离了老师和同学,但是却远离不了同事和金钱。打工这么多年没有真心的朋友,只有酒肉朋友,也曾追求过女孩,却又不敢踏出最后一步,因为恐惧,害怕在一起久了会被嫌弃,如果结局是这样那就不要开始,就像人生若只如初见。

  • 抑郁症是从自闭症开始的,自从得了耳鸣以后,我和别人的交流越来越少,包括亲人。

最先感觉出来的是我姐,她说我可能有抑郁症,但是我否认。我也是好了以后才肯定自己得过抑郁症,因为我之前在生死边缘经历过多次,大家应该看过有得抑郁症的人轻生的新闻。具体的经历我就不详细写出来了,我怕吓到你们。

  • 最后写一下我是怎么走出来,算是我意外发现的办法,真的很简单。

2019年12月中旬我从广州出发准备徒步到贵州,至于去那里干什么其实我也不知道,就是想远离这个嘲笑我的城市,去大自然里生活,如果能在深山老林里度过余生最好不过。可是徒步不到一个星期我就后悔了,想要放弃,因为徒步脚痛是正常的事情,最痛苦的是臭,汗臭脚臭没地方洗澡全身都臭。

除此之外钱不够用了,身上的钱肯定走不到贵州,却能走回我老家,可我又不想回家,怎么办呢?我之所以得抑郁症除了小时候养成了孤独的性格外,重要的还是耳鸣,因为耳鸣让我无法找到合适的工作,真心的朋友和浪漫的爱情。如果耳鸣也能找到合适的工作,真心朋友和爱情,那么我还会得抑郁症吗?答案是否。

在我徒步的路上有群友推荐我下载今日头条和西瓜视频,他说拍视频和直播可以赚钱,不在城市打工在农村做自媒体也可以赚钱。而且我的身份证过期了,今日头条是需要身份认证的,如果真如群友所说我的人生是否会改变结局。

徒步到家以后我突然发现我的胆量变大了,不是说我之前胆子不大,因为我之前死都不怕的,而是说我敢把我的心里话说出来了。这不得不让我怀疑是不是徒步的功劳,毕竟徒步真的很累。

  • 抑郁症是一种心理病,却是由生活造成的,也可以说是生命造成,或者说是身体造成,当我徒步的时候身体的痛苦大过我心里的痛苦,心里的痛苦自然也就减轻了。

  • 现在大多数人认为抑郁症需要药物治疗,我是不认同的,因为你要知道抑郁症并不是生下来就有的,也不是别人传染的,也不是病毒细菌感染,而是因为生活的压迫导致的,如果生活压迫没有了,那么请问抑郁症还有吗?

  • 我在徒步中释放了所有的压力,放下了所有的负担和牵挂,从此以后路我一个人走,我也可以好好的。

  • 如今抑郁症患者这么多归根结底就是迷茫找不到生活压力的出口,导致需要找医生开药来维持正常的生活,我算是误打误撞找到了缺口,找到了人生的方向。

  • 最后,徒步或许不适合所有的抑郁症患者,但是一定适合大部分,只要你坚持走下去,一定收获满满,温馨提示一下徒步的时候注意安全和保护环境,一定要怀着一颗感恩的心。因为我之前徒步西藏的时候遇到过好心人,如果不是他们的帮助也不会有今天好好的我,如果那年那晚他的那一罐饮料,或许也没有今天的我。

晚安!我是无名之之,不知道取什么名字的人

内容来自今日头条

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