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什么是生活？你每天睡觉，起床，说话，走路，工作，运动，娱乐，开车，思考，都属于生活，都是你生活的一部分。你的家庭，你的事业，你的情感，你的人际关系，你的身心健康，你的物质财富，你为这些事而忙碌，这是你的生活。
什么是生命？天上飞翔的，地上爬行的，水里游动的，动物、植物、微生物，有形的，无形的，看得见的，看不见的，动态的、静态的，飞鸟鱼虫，山川大地，阳光，雨水，空气，雷电，微风，一切都是生命。
也可以从另外一个角度来认识生命。在我们的汉语系统里，凡是带有生这个字的，不管是什么，都是在表达生命。生物、生存、生活、生存、生长、发生、出生、放生、诞生，这些都是在描述生命。一切的发生，都是生命在出生。一件事发生了，一个现象发生了，一个念头在你的头脑里出生了，一句话从你的嘴巴里生长出来，一个动作从你的身体中生长出来，一个婴儿出生，一个动物出生，一颗种子发芽，一棵树开花结果，一阵风从空中生起，所有的这一切，本质都是一样的，都是生命的一种形式。
由此可知，我们所谓的生活，不是生活而是生命。生命中的每一件事，从想法，变成语言，变成实践，是逐步在生长。一件事，从无到有，你一点点的去做，是这件事在逐步的生长，这个事做到一定程度，它就像一个生命一样，像一个植物一样不断的生长，它是一个生命，你持续赋予它新鲜的生命力，它就持续生长。它们的生命力有强有弱，生命周期有长有短，有人做的事，可以流传千年而仍在生长发展，有人做的事，只能持续一两年，这是生命力的不同。
你每天睡觉，起床，说话，走路，工作，运动，娱乐，开车，思考，这每一件事，都是一个细胞，都是你生活的细胞。所有的这些细胞组合在一起，才是完整的生活，就像是你的身体拥有那么多细胞一样。你决定着你的力量在哪里生长。这些事的生长形势如何，取决于你有多少生命力，以及你给它们多少生命力。你是否能够有意识的付出或收回自己的生命力。 任何生命的发生，都不是单一的力量，而是所有的力量组合在一起，因缘聚合，没有单一的因，没有单一的果，因就是果，果就是因。植物的种子发芽，生长壮大成树，开花结果，是所有因素综合起来的结果，整个自然宇宙的力量都参与其中。你的生活，你生长出的一个念头，一句语言，一个行为，不管它最终是否长大，它同样是所有力量综合起来的结果，整个自然宇宙的力量都在参与。尊重你的思想、尊重你的语言，尊重你的行为，看见并允许它们的存在，不要轻易去破坏它们，因为它们也是生命，它们也有生命力，也有自己的生长周期和生命历程，它们和大自然的花鸟虫鱼一样。
生命的力量， 看起来有强有弱，几乎所有的生命都可以繁殖，都可以继续分生，有的生命力量强，分生力量也强。有的树木，可以长成参天大树，并且分生出无数树枝树叶，有人一句话，可以广为传播，传承上千年，并且可以分生出不同的版本。有人的一个动作，可以被千万人模仿，这都是他的生命力旺盛，他分生出来的语言、思想、行为，都表现出极强的生命力。他的生活，不再是生活，而是生命。他生活中的每一件事，都可以像自然界的生命一样，表现出旺盛的生命力。当你懂得生活不是生活，而是生命时，你的生活，才是真正活着的。
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