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有人说中年夫妻亲一口，噩梦都得好几宿。 中年夫妻之间的相互厌恶程度可能没有这么夸张，但很多中年夫妻都过成了“兄弟”，从曾经的亲密，到相看两相厌，婚姻变成了索然无味的鸡肋，食之无味，弃之又没有勇气或能力，只能选择凑合。 然而，让人痛苦的事情是，在没有攒够失望之前，内心还是有所期待，希望伴侣能改变或是良心发现等，婚姻就能起死回生。 这是我们都无法接受现状，想要过得好，最好是和心爱的人。 其实，中年夫妻过不好，又离不了，不妨做一件事。 1，学会让自己接受现实。 婚姻是两个人组队共赢，感情淡了、没了，但责任、习惯、利益等也是合作的内容。 有些东西没了，也只能放下，去接受现实，不一定非得亲密无间、恩爱两不疑。 寻常夫妻，在柴米油盐的琐碎中，没有不闹矛盾、不吵架的，只要伴侣还能担起相应的责任，能沟通，不妨接受伴侣就是这样的一个人。 让你痛苦或是无力的，更多的是你想要得到一个完美的伴侣，而伴侣身上总有我们不能接受的缺点。 可是，这些缺点也是伴侣的一部分，只要伴侣的优点能给予你幸福或是快乐，不必强求什么心有灵犀或是完美。 如果把缺点比作天上的星星，优点比作天上太阳，但是太阳一出来，星星就没了，接受现实，一切就顺了。 每个人都是独立的个体，如果对伴侣抱过高的期待，难免会感到失望或痛苦，不妨接受现实，看见对方原本的样子。
2，换个方式相处。 中年夫妻过不好，又离不了，痛苦的并不只是某一个人，更多的是两败俱伤。 改变不了对方，那就换种方式相处。 之前，一说话就吵架，那就不再去碰这个“钉子”，换一个对方能听懂，还能接受的方式去表达自己的需求。 很多夫妻在相处中，发生矛盾冲突的主因，并不是问题本身，而是情绪问题，是一种态度问题。 比如：为了晚饭后谁洗碗发生矛盾，双方都觉得应该对方去洗，但都不强调自己的累和付出，对方一听就想反击或是自证自己也很辛苦，就越吵越凶，最后都气得半死，却忘记了为什么吵。 换个方式表达，先夸对方，然后说为这个家辛苦了，你看在眼里了，会记得对方的好，但现在你要做什么，请对方洗下碗。 夫妻之间好好说话真的很重要，妻子的埋怨和丈夫的愤怒，往往都来自于感受不到爱和尊重。 一旦能正确表达需求，又能好好说话，关系就会发生改变。
3，改变自己。 很多人在婚姻中痛苦的原因，并不完全都是伴侣带来的，而是无力改变自己的现状。 然而，一个不会游泳的人，换再多的游泳池也无济于事。 改变自己很难，改变伴侣更难，而很多人都想着改变伴侣，却从没想过改变自己。 以为所有的苦难都是伴侣带来的，但不肯离开，又放不下伴侣的人却是自己，形成内耗，怨天尤人。 这样只会让自己更加痛苦和不幸，陷入受害者心理，把命运的主动权都交到了伴侣的手里。 真正的强者会创造有利于自己的环境，改变自己，成长起来，让自己能拥有生活中的选择权，去过自己想要的生活。 中年夫妻过不好，离不了的现状，更多的是关系失衡，经济上的问题，而改变自己就能先解决这两个重要的问题。 婚姻中，改变自己的是神，想改变别人是缘木求鱼，那就努力成长，增添自己的底气。
中年夫妻过不好，又离不了的困境，看似无解，其实是我们把注意力都放错了地方，期望伴侣能改变，能给予自己想要的一切。 事实上，无论是婚姻和爱情，最后面对的都是自己。 想要经营好婚姻，也要经营好自己。想改变自己的婚姻状态，不妨从接受现实、换个方式相处、改变自己开始。 因为把精力放在埋怨伴侣身上，痛苦的并不只有自己，伤到的还有伴侣，那就改变自己。 老话说树挪死，人挪活，当一个人改变自己，一切就会跟着改变。 END 今日话题：你认为过不好的婚姻，有坚持下去的必要吗？欢迎留言讨论。 |
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