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你有没有这种情况： 平时总是止不住的想咳嗽，但是也咳不出什么东西； 有时候隐隐约约觉得有一口痰黏在了嗓子眼里一样，上不去下不来的，好不容易咳出痰来了，痰量少，还很粘； 而且喉咙里面又干又疼，还总是感觉非常渴，喝再多水也没用…… 这是由于阴虚肺燥所致咳嗽、阴津不足所致咽痛。 我们知道肺喜润，而且是一个娇弱的器官。当风燥之邪侵袭我们的咽喉、鼻腔和毛孔进入肺脏时，就会伤害津液。 风燥之邪损伤肺阴，这种情况下引发的咳嗽称为燥咳，也被称为干咳，特点是没有或只有少量痰液。此外，肺阴亏虚，阴阳失衡，导致虚火上升，表现为上火之症。 俗话说“春养肝，夏养心，秋养肺。” 所以，此时我们应该干嘛？答案是秋天至，养肺阴。 怎么养？我们来看看记录在《重楼玉钥》里面的一个方子：养阴清肺汤。 养阴润燥清肺，可用于调理因肺阴虚而引起的燥热症状，例如干咳、鼻咽干燥和咽喉肿痛等不适。 养阴清肺汤：生地6克、麦冬9克、玄参9克、炒白芍5克、川贝母5克、生甘草3克、薄荷3克、丹皮5克。 01、养阴清热：生地、玄参 口干舌燥，总是渴望喝水，但无论多少水喝下去都不能解渴。实际上，你的身体不缺水，而是缺少津液。 生地黄味甘性寒，其色偏黑，主入肾经，功善滋补肾水。中医认为，肺和肾是母子关系，肾主水，肾阴亏空了，会进一步耗损肺阴。反之，让肾阴充足了，就可以把阴液升上去滋养肺脏，充养肺阴。 玄参既可入肺经，又可入肾经，滋养全身的津液。可以治疗由肺阴不足引起的虚火上炎，缓解支咽肿痛。这虚火常被形容为“无根之火”，容易向上蔓延，如果蔓延到肺部，会导致虚热和低烧，并引发咳嗽。 二药合用，把身体内的津液先给补足了，改善咽干、口渴；此外，阴液得补，虚阳也得以压制，上火的症状也自然得以缓解。 02、清肺润燥：麦冬、白芍 如果说生地黄善滋补下焦的肾阴，那么，麦冬就长于补益上焦的肺阴。麦冬养阴润肺，益胃生津，味甘而凉，就像久违的甘霖一样，它可以滋润干燥的肺经和胃，解决口渴的问题。 白芍味酸，性微寒。酸味酸则收敛，就像秋天是丰收的季节一样，我们要将稻谷晒干、储存起来。人体也需要在秋天做类似的准备：收束毛孔，避免寒气侵入；同时，保持足够的阴液以对抗秋冬的干燥气候。白芍能够敛阴止汗，起到收敛作用。 03、润肺止咳：贝母、薄荷、丹皮 由于肺内干燥，易生邪火，而邪火会加剧肺的干燥程度，同时也会使肺中的津液转化成痰。但幸运的是，这种火是虚火，火势相对较小。因此，我们可以使用薄荷和丹皮来缓解这种情况。 薄荷具有疏散风热、解毒透疹、清利头目等功效，跟丹皮一起，可以化解肺中虚火，减少津液虚损。并且薄荷疏肝解郁、理气的功效，还能帮助心情愉悦。 川贝母味甘滋润，能润肺止咳，适用于咳嗽，无论外感、内伤咳嗽均可应用，包括内伤久咳、燥咳、痰热等病症。这味药也是偏润的，能给肺脏补充津液，此外，川贝母还兼有化痰的功效。 甘草则起到调和诸药的作用。 全方以滋养阴液为主，一来润肺止咳，二来清泻虚火；兼可透散表邪、清利咽喉。 此方也是治疗咽喉疾病的专方，而咽喉又是肺的门户，养阴清肺汤所治之证系肺肾阴虚，虚火上浮。 主治肺阴虚导致的燥热、干咳久咳、咽喉干痛，咳嗽少痰，痰中带血之症。 |
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