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为什么我们会以己度人?

 精读君 2024-04-03 发布于福建

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为什么我们会以己度人?

你好!我是精读君,今天我们要探讨的概念,是「投射效应」。

投射效应指的是:以己度人、将自己想法投射到别人身上的心理现象。

在美国一个脱口秀节目中,主持人问一位小女孩:“你长大后想要当什么?”小女孩高兴地回答:“我要当飞机驾驶员!”

“可爱的孩子!”主持人鼓励她,然后话锋一转,问了一个刁钻问题:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空,飞机上所有发动机都熄火了,你会怎么办?”

小女孩想了想说:“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后打开我的降落伞跳出去。”

现场观众不禁笑了起来,有的人笑小女孩回答很幼稚,有的人笑这个小女孩有点“坏”。主持人注视着这个孩子,想看看她是不是个小坏蛋。

不料,这个孩子竟然哭了起来,于是主持人问她:“你为什么要那样做?”

“因为,我要跳下去拿燃料。”小女孩一边哭一边说。刹那间,所有观众脸上的笑容立刻凝固了。

在这个情境中,在小女孩解释说跳伞是为了去取燃料之前,不少观众“以己之心,度人之腹”,认为女孩自私,想独自逃生。这体现的就是投射效应。

在生活中,投射效应很常见。自己喜欢的东西,以为别人也会喜欢;用自己过往经历,去衡量别人的经历;为子女设计前途,选择学校以及职业。

投射效应是一种心理定势。我是我自己,我不是别人,我本能关注自己感受,关注自己需求。这是一种天然倾向。

如果不是刻意去提升同理心水平、换位思考能力,盲点和偏见不可避免,心理投射也就必然会发生。

更重要的是,仔细观察和批判思考,需要消耗大量认知资源。为节省脑力和精力,我们更容易依赖本能反应和直觉判断。

我们可以有假设,但要悬置判断,不要急着下结论,而要多一份耐心。

像主持人那样多问一句,收集足够证据再下结论,很多误判就可以规避,我们就不容易陷入投射效应。

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