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第一因素是神，失神了。 第二因素是我们自身的经络系统，经络系统出问题我们百病丛生。 颈椎的问题就是经络堵塞。 经络治病，其中有一个重要的思路，就是任何经络除了治疗本经病以外——只要是在此经络循行经过的地方，如果出现了酸麻胀痛等症，都可以通过按揉、刮痧、艾灸该条经络进行治疗，其中以三者结合效果更佳。 在中医学上，颈、肩、臂痛等症基本被视为“痹证”，通常认为其病因是由于外伤、气血不和、风寒湿邪侵袭、经络不通等所致，头晕、目眩、耳鸣则和痰浊、肝风、虚损相关。中医认为，颈椎病的主要病机是肝肾亏虚，精髓不足，气血衰少，盘骨失于濡养，风寒湿邪易于骤袭，痹着经络，气滞血瘀。 中医穴位按摩的应用也很广，常用的按摩穴位有大椎，风池，委中，印堂等，知道了穴位的位置，在自己家中也很方便进行自我治疗，根据下面的图示做就可以了： 1、中医穴位按摩治疗颈椎病：按压大椎穴
2、中医穴位按摩治疗颈椎病：按压风池穴 3、中医穴位按摩治疗颈椎病：按压委中穴
4、中医穴位按摩治疗颈椎病：推揉印堂穴
5、中医穴位按摩治疗颈椎病：掐压列缺穴
6、中医穴位按摩治疗颈椎病：掐压手部颈项区
7、中医穴位按摩治疗颈椎病：掐压足部颈区
8、中医穴位按摩治疗颈椎病：贴压耳部颈区哦、颈椎区、肾区、肝区
颈椎病的根治方法：（关键点，仔细看） 1、找一个适合自己的保守疗法 首先找一个专业的康复医生给你评估，什么样治疗最适合你。按摩，针灸，理疗，火罐，运动，这些都是针对某一项症状的缓解！当时你按摩完觉得很舒服，很轻松，这些都是针对症状的缓解。治标不治本！只会麻痹你的想法，不疼了，就不看了。但是病情还在继续发展，等到爆发的时候，你就只能面对手术。 手术不建议，临床有风险，尚且还有并发症，术后3~6个月内生活受到极大影响，故不推荐。一般来说，中医辨证治疗在临床中的普适性最广，中草药不同于西药的化学性，药理要更加安全，标本兼顾，安全无害，这是中医一直坚守的标准。 治疗原理并非将退变突出的颈椎组织回复原位，而是改变颈椎组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。 2、坚持治疗 当你决定要去做治疗的时候，你需要的就是坚持去做，所以最好一次性去根，很多病人在治疗过程中感觉症状大大缓解，立即停止治疗，这是非常错误的，颈椎病容易复发，而且复发一次严重一次，一半的治疗，一半的巩固，相辅相成，方能根除！ 3.坚持自我保健 治病绝对不仅仅是医生的责任，特别是颈椎病这样劳损型的疾病，不良的生活习惯才是罪魁祸首，所以平时的自我保健也是康复的重中之重，少劳累，多调养，去除不良习惯，配合中医名方，根治便水到渠成，还是那句老话，求医不如求己！ 颈椎病的自我保健： 注意颈部保暖 夏天不要将室内温度调节的太低，这样会非常容易造成颈部肌肉受寒，从而加重颈椎病症。 坐姿要正确 颈椎是人体的生命之柱，连接我们的头和身体，不论办公，学习我们都要时刻保持正确坐姿，头部与桌面保持距离，不仅能保护我们的视力，更能保护我们的颈椎。 工间5分钟做操 快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。 1、看手机时，高抬手持手机，手机屏幕中心与眼睛在同一高度，使头部保持垂直位。 2、时间不宜过长；经常变换姿势。 3、手机不宜过大、过重；善于借助器械支持手机，减少负荷，学习中国传统功法中虚领顶劲的要求，头部保持垂直，自觉头顶部有无形的力量往上牵拉头部。
4、其实，凡是有颈椎病的人，或者经常落枕的人，说到底都是手臂上三条阳经不通的问题。而三条阳经都会经过大椎穴，所以肩颈不好的人，大椎穴都会鼓出一个大包，看上去就好像脖子后面肉很厚。 这就是我们常说的“槽头肉”。那可不是因为胖引起的，而是瘀堵导致的。因此以后，如果你看到别人脖子后面有“槽头肉”，那不用说，他的肩颈肯定不好。这时候如果想消除大椎穴上的硬块，可以在大椎穴刮痧、或艾灸比较安全。 |
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