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作者：子墨 有时候，我们感觉痛苦，若是肉体病痛，那就是真的痛苦，这种痛苦只能自己忍受。 然而，有些痛苦是自己的价值观造成的，是精神上的痛苦，可以通过改变价值观消除，却不是真实存在，而是我们内心存在的。 这些痛苦就是欲望之下的庸人自扰，就是价值观束缚之中的咎由自取，都是外界的诱惑和我们内心的不平静，导致了这些痛苦。 或者说：你之所以痛苦，是因为你的欲望太多；你之所以迷茫，是因为你的价值观偏失。
人生就是一场经历和体验的过程，我们从出生开始，就不断认识世界，也感受着人生中的悲欢离合，生活中的酸甜苦辣。 当我们老了，回眸人生的时候，才发觉，人生如梦，那些曾经的幸福与痛苦也是如梦似幻，都在跟着自己的心情和心态而变化。 当我们经历多了，就会让自己知道，人生中一切的痛苦，都来自于我们的内心世界。
人就是不容易满足，而且欲望很多，总是会让自己在一些错误中追求，追求那些不切实际的东西，从而让自己痛苦。 这也是因为我们不懂得痛苦真正的含义，不能理智地看待问题，总是让内心的浮躁，指引着自己去追求一些虚幻的美丽。 也只有到了一定的年纪，才会发现，除了生病以外的痛苦，都是无病呻吟和不知足的表现，当得不到就又急又恼，才会有无尽的烦恼。 莫不如管理好自己的情绪，让自己做最真的自己，安静下来，问自己需要的是什么？
我们生活在一个充满了诱惑的世界里，人们为了自己内心的追求和欲望，活得焦虑不安，似乎每个人都在追求成功、财富、幸福，却让自己陷入了自己设计的痛苦之中。 这种痛苦，就是人为的画地为牢，你若少一些欲望，痛苦就会消失，然而，就是这样，得到了就欣喜若狂，得不到就痛不欲生。 其实，我们最应该拥有的，不是那些欲望趋势下想要的东西，而是内心的宁静，是懂得顺其自然，不强求，这才是我们生命中真正的幸福。
人活着不过是为活着而活着，生存比什么都重要，一切的痛苦都是欲望在作怪。
任何人都有自己的七情六欲，欲望得到了满足就会无聊，欲望得不到满足就会痛苦，就像月有阴晴圆缺一样，让我们总是在无聊与满足之间摇摆。 即便是如此，若是依旧不懂得知足常乐，而是让欲望占据了自己的人生，那么，痛苦也会如影随形。 只有内心平静，能够过自己简单的生活，因为普通的我们，就要接受现实，安于自己的能力和付出之后的收获才好。 故而，人的欲望是无止尽的，人生的追求也是没有尽头的，幸福的人生，就是知足和知止，努力之后，就不要问结果，免得让自己痛苦不堪。 通常，每个人都为了自己的利益，慢慢靠近自己的欲望，当欲望得到短暂的满足之后，无聊也就随之而来，得不到的时候，就感觉到痛苦和焦虑不安。
这个世界上，每个人在欲望里挣扎徘徊，活明白了，就会知道，人生其实就是一个自我修行和自我完善的过程，无论你痛苦也好，快乐也罢，都是自己不放过自己，也都是自己的价值观造成的。 人在这个世界上，感受到痛苦的时候，就要学会改变自己的心态，让自己少一些欲望，删繁就简，也就会痛苦少一些。 很多时候，人之所以痛苦，就是想要的太多，错误的追求太多，自己折磨自己，作茧自缚，无法自拔，画地为牢，不知道解脱罢了。 当你摆脱不了自己的欲望，感觉到痛苦的时候，你的痛苦来源，就是你的格局和思想。当你不知道如何解惑人生的时候，就要解除掉内心不必要的欲望，改变自己的价值观，如此，才能拥有自己快乐的人生。
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