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30岁后的生活,需要不断做减法才活得爽

 花岸读书 2024-04-06 发布于河南


正文:2000字

预计阅读:5分钟

排版:花岸

文:花岸






因为越简单,越高级,越清楚自己要什么。

之前有段时间买衣有点疯,似乎是为了补偿那个小时候因为穷被压抑的自己,几乎每天都是大包小包的快递衣柜塞满,闲置的小床上堆满了。

有些衣服还没上身,冬季过去了,春季也一闪而过,又快要到了穿着清凉的夏季。

在不断的尝试和疯狂购买之后,看着一堆堆的衣服,还要家里一堆堆的的书。

想到不久要搬家,我就特别头疼。

我慢慢懂得了越简单越高级于是又不断地淘汰,丢掉,卖二手清理掉之后,真的清爽不少。

至于爱看书的我, 书我尽量只看电子书,听书,减少纸质书的购入。

我在微信读书上看书,上面海量的书随意看, 我也是三七读书会的会员, 平时做家务走路就听。

遇到特别吸引我的,才会买纸质书。

对了三七读书会,会员一年才73,每天更新一本书,上面已经有1000多本讲书了。

微信读书更像大海捞鱼,你自己有选择性地读,三七读书会每天给你推送,不用费心选择,听就是了。


1

给物欲做减法

30岁后,我最重要的一个认识,便是:生活需要不断做减法。

20多岁的时候,总是对很多事情好奇,总是想要很多,占有才觉得心安。

但后来东西多多杂乱,事多到烦心,才真正明白: 大道至简,简约才是美。

30岁后的生活需要不断做减法

1、给物欲做减法

东西多而杂,人未必珍惜,且多而乱譬如衣服,我总是放纵自己被直播诱惑譬如月季,见了无数品种,总想占为己有。

偏爱种花,尤其事月季,看到什么品种,总是心痒难耐,阳台塞得满当。

但后来渐渐顿悟: 衣不在多在于精,够穿且能多样搭配也能搭配出高级感。

乱花迷人眼,有几种养眼即可,多了是负担物欲少了, 卫生更好收拾, 诱惑少了,也能更静心地做手头上更有价值的事


2

给目标做减法

你是不是年初的时候,布局自己的2024,列了很多目标,FLAG,立的时候信誓旦旦,但因为同时推进,或者纯粹懒惰,要么半途而发,要么没开始,啪啪打脸。

这个社会,我们好像习惯了贪多求快, 手机看个电影要开倍速,立个目标不写满都不好意思,列个to  do list 也总要列满,才有成就感。

但其实这样就是主次不分,做的越多越有可能耽误自己的成长。

倒不如精简目标和事项,只做最重要最有价值的事。

以我为例,以前我要接文案,写各种稿子,要更新小hongshu, 要更公众号,要写回忆录。

目标定的多,事贪多。但其实这就是用勤奋来掩盖自己战略上的失误。

辛苦做很多,但价值却不高。  对比雪公子5000一篇的商稿,每月写几篇,一月入五六万。

人最重要的是打造自己的价值, 做重要的事,让自己更值钱,要的起价,这样才能打破辛苦却赚不来前的迷途困境。

痛定思痛之后,我调整了自己的写作主线: 以回忆录为主线,偶尔的商单文案写作为辅,在长期的更新中慢慢打造自己的影响力,不慌张,不焦虑,围绕回忆录,去做去延申,让自己更专业,更值得。

人要赚钱,就不能什么活都接,什么钱都赚,一定要懂得取舍。

像我之前接文案,每一次对接新客户,查资料,成文,破费精力,倒不如收费更高,只维护几个重要的客户,更省心力。

根据二八法则,20%的变因操纵着80%的局面。我们要做的就是排除80%不重要的事,只做最有价值的事。

比如我花一个月时间,写了30篇文案,每篇文案按400计,也不过12000,而且是极压榨精力, 也不太稳定。

我花一月时间,写回忆录就不一样了,一本回忆录2-7万, 我一个月只需埋头写作,就赚得比文案多,且省心力。


3

给人际关系做减法

那些总是消耗你,让你特别不痛快不自在的人能切断,能躲开,就断,就躲。

人的精力时间有限, 在这些事情上耗精神你就没有余闲精力去搞钱搞事业。

比如那个总是批判打击你,总是让你觉得心里堵 的慌,你要设定空间距离和心理距离。

怎么理解? 如果你还未成家,与父母同住,却总因为他们的干涉二心烦,倒不如保持距离,搬出去住。再如婆媳关系,若是关系紧张, 可以试着让自己的小家独立出来,那个总是批评打击你的朋友,断了也无所谓。

不要让一些事一些人际关系,不断消耗你,学会处理好与别人的关系,与自己的关系内耗。

人到中年,不断做减法,不断断舍离就好像一个陈年老屋子,清理了很多垃圾,会变得更加清明有序。

因为这种有序,我们会觉得人生更可控。

除了不断做减法, 也要不断做加法

给认知做加法,给能力做加法,给健康做加法

不断地去读书听书,去学习新知识,让自己的认知不断升级

不断打磨自己的技能,能力越强, 人生越稳

35岁后身体走下坡路,记得多关注自己的健康,健康不是只指身体,而是身心,学会调整作息,健康饮食,也更关注自己的心理健康,学会减压


作者简介:花岸

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