NTRODUCTION 导读 桂圆是个好东西,我们常常买来当零食吃。它营养价值很高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素等。吃桂圆不仅适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱和心悸怔仲等,还能有效的治疗失眠健忘哦,效果是非常不错的。 01 安神保健 02 润肺开胃 桂圆当中含有一种成分,它可以驱除肠叶寄生虫以及血吸虫,改善食欲,并且还会有 03 桂圆和荔枝还是有本质区别的,荔枝性热,但是桂圆 04 抗癌抗衰老 桂圆当中含有丰富的蛋白质、有机酸和粗纤维等,它可以提高抗氧化酶的活性,因此对于抗衰老也是有一定的作用的,而且还能抑制肿瘤细胞的生长, 中医认为,桂圆肉性味甘平,入脾、心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材,下面介绍几种桂圆补益的方法: |
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