中医讲,“血是气之母,气是血之帅”,一般而言,气血平衡,寿命就长。 气血两虚会有的表现: 倦怠乏力,气短语低,面色萎黄或苍白,唇甲色淡,心神不宁,烦躁多汗,舌质淡,苔薄白,脉细弱等 说到补气血,很多人都会直接吃一些补品,不但补不进去,身体还问题越来越多,这是为什么呢? 补品能不能吃,还得看你的脾胃能否运化和吸收。如果脾胃虚,不仅补不上来,还可能生痰湿,因此想要补好气血,要先养好脾胃。 脾胃是气血生化之源,是气血生生不息的根本。保证源头没问题,气血就能源源不断再生。这里分享一个气血双补良药——健脾生血颗粒。 党参、白术、茯苓、甘草,出自四君子汤,是调脾胃、补脾气的经典配伍; 麦冬、五味子、大枣,滋养阴血,防止出现补太过,出现阴虚上火的情况。 中医讲究辨证施治,本文仅作参考,切勿盲目跟风用药,请在专业医生指导下使用,有问题也可以先问我。 感谢大家耐心看到这里,内容都是助理用心整理 ,如果对你有用,记得点关注,分享一下。
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