【原】婆婆要求产妇坐月子：大鱼大肉，天天躺床，孩子满月妈妈去世

文｜菁妈

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护士紫蓝儿说起自己在医院碰到的一个真实案例，这个案例是26岁的妈妈在生完孩子之后就回家坐月子，而在家里面坐月子都是婆婆照顾，婆婆就按照老经验给她做各种月子餐。

在老一辈的想法里面就是坐月子就要吃好的，天天炖鸡，炖鱼，炖鸭，各种营养汤，而且要产妇一定要多吃多喝，否则就没有母乳。

甚至老人家还会说，以前我们坐月子的时候想吃都没得吃，你们现在有的吃了就要多吃一点了，这样孩子才能营养好一点，甚至一直盯着儿媳妇，不让儿媳妇吃水果，还不能给儿媳妇吃青菜。

整个坐月子期间就让她待在房间里面，躺在床上，除了上厕所，其他的都不活动。

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而26岁的产妇自己也不太懂，觉得婆婆生过几个孩子，现在还能健健康康的，婆婆说的肯定都是真理，即使是再难受再难熬，也一直熬着，天天在床上躺着，天天吃着各种营养的东西

终于到了孩子满月，第2天婆婆就允许她出去溜达了，她早早的出门想去遛个弯，却突然发现自己下肢动不了了，还以为自己是太久没有动了肌肉没有力气，赶紧又回家躺着，结果这一躺就再也没有醒过来。

而娘家发现自己的女儿生完孩子刚出月子竟然就没了，心里面也是很难受，而且非常的悲愤，就觉得是婆家虐待自己的女儿，于是就报警进行尸检，结果尸检的结果是这个产妇是双下肢血栓导致的肺堵塞！

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这其实在产妇中是一种非常危险的疾病，所以妈妈在医院生完孩子之后，如果是顺产的话，护士当天就会把产妇赶下床，再不舒服也要下床运动。

因为我们在生孩子的时候，身体为了防止大出血就会分泌更多的凝血因子，这些凝血因子会导致我们的血液流动变慢，这有助于让我们的血没流那么多，有助于预防大出血。

但同时也有一个副作用，就是血液流得太慢了，如果我们如果平时不活动的话，这些缓慢流动的血液就会在我们的血管里面形成血栓，这些血栓可能会堵塞住我们的大血管，如果是堵塞住我们的肺部的话，就导致肺部损伤，导致我们没有办法呼吸，这可能就会导致窒息身亡。

这产妇死亡最直接的原因就是婆婆对她太好了，坐月子期间不让她出门，不让她做任何的事情，天天躺在床上，导致她身体的血液循环变得很慢很慢。

再加上她坐月子期间不吃素食，总是大鱼大肉的吃，会导致妈妈血液里面的营养物质更多，血液变得更粘稠，再加上血液里面凝血因子比较多，就会导致血液形成血栓。

看完这样的一个案例，真的让我们觉得非常的心酸，这害人的最主要是老经验的坐月子方式，怪不得以前听有个医生说坐月子就是婆婆说什么你就对着干。

这几种老经验的坐月子方式，不仅坑妈也坑娃，看看你中招了吗

第一种：坐月子不能洗头洗澡

婆婆说坐月子不能洗头洗澡，但是妈妈不要听，是可以洗头洗澡的，当然是生产过一周之后，自己能够自由的活动了再洗头洗澡，但是洗头洗澡要速度一些，之后要吹干，避免着凉，因为洗头洗澡能够让我们的身体更加舒爽一些，避免我们头皮毛囊炎。

第二种：坐月子要吃大鱼大肉，不能吃蔬菜水果

婆婆说要吃大鱼大肉，不能吃蔬菜，不能吃水果，我们就要吃蔬菜水果，因为坐月子真的不能天天吃大鱼大肉，老经验的坐月子方式说要吃大鱼大肉，主要是因为以前的人一年到头也就是过年过节或者说是坐月子才能吃一些肉的东西，身体是极度缺乏蛋白质的，坐月子多吃点肉，确实能让乳汁更有营养一些。

但是现在我们不缺肉不缺蛋白质的，如果在坐月子的时候猛吃，很容易导致我们便秘，甚至会导致血液变得更粘稠。

所以我们在坐月子要荤素搭配，甚至要根据坐月子不同的阶段选择不同的饮食，这样才能让我们月子坐得更好一些。

比如《明星月嫂教你吃对月子餐》这本书就建议我们在产后第1周需要把身体的一些恶露清除干净，要多吃一些生化汤，第2周的时候就要促进乳汁的分泌，还要预防我们产后睡不着，吃一些安神的莲子之类的食物。

所以坐月子的月子餐是非常有讲究的，而不是天天大鱼大肉。

这本书不仅仅有产后42天坐月子的月子餐的安排，而且每一道月子餐也都有很详细的制作方法，根据上面的步骤去做，就能做出适合产后妈妈吃的月子餐。

除此之外，里面也会总结了各种坐月子的饮食禁忌，比如忌久喝红糖水，忌多喝浓汤，忌马上食用人参，忌过早喝老母鸡汤，忌吃硬、咸、生冷的食物等等，这些坐月子的饮食禁忌也帮家长们总结了出来。

还有产后一些不适症状也有调理的食谱，比如说产后贫血，产后眩晕，产后上火，产后多汗产后发热，产后脱发，产后水肿，产后便秘，产后抑郁等等这些症状，书里面也总结也给出了调理的食谱。

可以说妈妈们在坐月子的时候，按照里面的月子餐去吃就能让自己产后更快的恢复。

第三种：坐月子就是要躺在床上

坐月子还是要下床活动的，只不过我们不要搬重物就行了，下床活动可以预防血栓的生成。

第四种：坐月子一定要捂得严严实实的，不能见风

我们在夏天坐月子的时候不用捂得这么严实，只要不要让风对着我们吹，该开空调就开空调。

所以坐月子吃什么？推荐按照《明星月嫂教你吃对月子餐》来吃。

而且坐月子还要活动，只不要搬重物就可以，坐月子可以开空调，只是不对着吹，坐月子可以洗头洗澡，只是要及时的吹干，千万不要听信老经验的坐月子方式，坑了自己和孩子。