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来自: 蓝静 > 《食补》
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一两陈皮一两金,秋季吃陈皮,配它效果更佳!
一两陈皮一两金,秋季吃陈皮,配它效果更佳!肥胖者多痰,这样的人可取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝,陈皮、荷叶降浊的同时能够使清气往上...
脾虚,人就废了一半!怪不得脾胃越补越虚!根源在此
这时候就有灸友疑惑,脾虚不就应该要补脾吗?健脾,就是使脾强壮有力的一种方法,使脾运转得更好的作用。外感湿邪,使得脾更虚,脾虚不...
一两陈皮一两金!陈皮加它泡水喝,健脾祛湿、止春咳!
陈皮加它泡水喝,健脾祛湿、止春咳!民间更有“一两陈皮一两金”的说法,可见陈皮的保健价值之高。陈皮能够理气、化痰,非常适合湿痰、...
痰湿体质----肥胖(五)
痰湿体质----肥胖(五)痰湿体质----肥胖(五)“肺为贮痰之器,脾为生痰之源”出现了困倦,出现了脂肪堆积过多,化不了,形成了中医讲的“痰核”,就出现了痰湿。痰湿聚集多了,吃进去的饮食代谢不了...
一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金!这样搭配喝,保健效果更好
一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金!陈皮+荷叶=减肥降脂。陈皮、荷叶泡茶来喝,陈皮降浊,荷叶升清,一升一降之间,脾胃就更有力量把痰湿...
?立夏前一定喝这碗粥:逼出湿气、化解血脂,健康入夏~
俗话说,“一两陈皮一两金”,陈皮是广东“三宝之一”,享有“千年人参,百年陈皮”的美誉。谷雨时节用陈皮,不用太麻烦,咱们把每天晚...
春困亦或湿气重,八种祛湿食物有奇效
春困亦或湿气重,八种祛湿食物有奇效。3、肝气过旺,伤及脾土,或脾胃素虚,则脾失运化,人体被湿气所困,导致运化失常、清阳不升,从而引发春困,同时还可能伴有疲劳乏力、食欲不振或腹泻等症状。这主...
陈皮是个宝,10大功效受用一生!
说到陈皮,大家伙都非常熟悉,它实在太好用了,喝茶的时候,可以放点陈皮进去,煮粥的时候,也可以放点陈皮,煲糖水和老火汤就更不用说...
陈皮泡一物,每天瘦一点!1.陈皮 普洱去痰化湿;2.陈皮 荷叶>
陈皮泡一物,每天瘦一点!1.陈皮 普洱去痰化湿;2.陈皮 荷叶>陈皮泡一物,每天瘦一点!1.陈皮+普洱去痰化湿;2.陈皮+荷叶>利水祛湿。3...
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