肝不好越睡越累，3种药一觉睡到天亮 我是肝病医生刘绍安 肝不好越

肝不好越睡越累，3种药一觉睡到天亮。
我是肝病医生刘绍安。肝不好越睡越累，现在介绍三味药比较能让你睡到天亮。明明睡够了，但是早上起床后反而身体还是感觉很累，晚上还一直在重复做梦，这可能是肝阴虚的表现。中医讲：阴不足则虚火内生。
今天教大家一个滋肝补阴的小茶方。取丹参、麦冬各5克，再加甘草3克一起煮水喝。麦冬可以养阴生津、润肺清心，丹参可以活血凉血，再加上甘草调和药性，很适合经常疲惫无力、手脚心发热、心浮气躁、难以入睡的人熬上饮用。
你学会了吗？