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读者：[憨笑][耶]老师，发现自己有了一个蛮称赞的变化耶 。 昨天去峡谷喝茶晒太阳，由于对野外知识不够熟悉，在下行的一个坡段才到雨后苔藓的石子。还没反应过来整个人就摔下去，尾闾先砸在石头上，脑袋瓜也被震得快灵魂出窍 [破涕为笑] 整个脑袋瓜都是空白的， 要了一会眼前的虚白才慢慢回神。原地调了下息感受有没有伤处。当时一点都没恐惧也没慌，只是身体自己惊出了浑身大汗。 同伴恐慌要不要直接去医院看看，我感受自体没有其他情绪变化，就认定不会有大事。接着才慢慢起身。其实尾闾是疼到无法支撑身体起来的。但那份疼痛真的一点没影响心情。我慢慢找到正确的起身方式，然后走到要喝茶的大石头那。 后面就是晒着太阳静坐一会，接着玩到下午三点多才回的。身体自然是走动都不方便 一点点来就行。 回家后涂抹了精油以及艾灸痛处。这个时候才感知到原来整个身体都是疼的[破涕为笑] 我：挺好，在这种危险的瞬间，如果还能察觉到自己的情绪、呼吸等，往往会观察到生命给予你的保护，类似于特异功能。 读者：晚上怎么躺其实都疼，但我居然能安然的稳定在呼吸中睡着了。早上起来还觉着这事蛮好的，可以借助于这几天的恢复期好好感受下尾闾的中正感，以及发力模式。内心觉着真的要好好锻炼了，不然老了不经摔[破涕为笑] 嗯嗯 清晰的感受到呼吸是一点都不乱 稳稳的情绪 。我就一直记着您说的 让身体做身体的事，自己不过多去干涉打扰 。那个“自己”现在很稳定了 。 另外一位读者：大方老师，我对父母好像没有什么信任感，今天我出车祸了，我老公说给我妈打个电话说一下，我很抗拒。我从心底里会觉得，跟他们说没有任何用，出不了钱出不了力，也安抚不了我的情绪，只会给我添麻烦，我还要安抚他们的情绪。我老公非常不理解，他会觉得他和他父母的命运是紧紧绑在一起的，他父母会非常维护他、真正关心他。所以他觉得好像天下的父母都是这样的 我：如果你相信他们是无用的，他们就会是无用的。你在塑造你的父母。 读者：事实上这么些年，他们也没为我做什么力所能及的事情嘛。我刚第一次在外面租房，他们会看一眼，然后走掉，不会想着帮我收拾一下打扫卫生，甚至走之前还要我花钱请他们吃饭，我腰椎间盘伤了在床上躺了一个月，他们只会说，伤的这么严重，这个娃不中用了，我连上厕所都要扶墙，他们不会想着来看我一眼，哪怕是给我做顿饭。 我：不要问有没有用，如果你想打就打，不想打就不打，不用去找原因。事实上，任何事物只要存在，只要在你的意识范围内存在，就对你有帮助。 读者：不是我塑造了无用的父母，是我的父母并不真心爱他们的女儿。他们甚至更爱他们的堂侄，只是因为那是个儿子，他们好像社会意识的“显示器”。 我：相互塑造。 读者：千百年来人类这样活着，所以他们也这样活着。像是一个行动机器人，触发指令然后行动。 我：每个人都一样，自由程度和自动程度不同而已。 读者：也是，我也是机器人🤖，我今天出了很严重的车祸，半边车子都被撞坏了，整个车门掉下来。万幸的是，我和对方司机人都没有受伤。 我：再这样展开下去联想没有太多意义，你不过是想要力量，想要某种作用，车祸就是力量，就是作用。 读者：好像不是很理解[发呆]好像又有点理解。安全气囊弹出来的时候，那个声音和我的臭脾气好像，嘭的一声。我感觉好像是被别人撞了，又好像“果然撞了”是我自己去撞了。 我：保持放松，保持接受，不要任何评判，车祸也许是个礼物。如果你真的接受到了，它一定是个礼物。 读者：车祸好像让我受了点惊吓，但是我好像出了一口好大的怒气，像浩克挥舞了一下他的拳头👊🏻 我：受到多少惊吓，就有多少礼物被挡在了外面。如果还有评判，还有各种抵抗，则又有礼物丢失。 读者：这个看不懂了[流泪] 我：恐惧就是阻力。如果你没有恐惧，你会发现根本不会受伤。真相是，一个人没有任何恐惧，他是空的，没有任何阻力，所有的力量都可以穿透他，他不会有任何的受伤，因为他是不存在的存在。 读者：看得懂一点点了，谢谢大方老师，有时候我把你的微信当树洞，但是你总是能给我意想不到的启发[玫瑰]。 心里没有恐惧，心理不会受伤，身体没有恐惧，身体不会受伤。但凡受伤，不论是什么原因，归根究底只有一个原因，就是恐惧带来的阻力。心里有阻力，心理受伤，身体有阻力，身体受伤。这一点，可能有很多人不懂，暂时不懂也没有关系。随着阅历、见识的增加，你们慢慢会懂的。 |
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