上焦堵失眠，中焦堵胃炎，下焦堵老得快

上焦堵失眠，中焦堵胃炎，下焦堵老得快。如何打通三焦，一起学习。

①上焦堵失眠：上焦淤堵失眠，因为心主血脉，肺主气，上焦是心肺，心肺不通，气血运行失常，就会心神失养，心神不宁，容易失眠，抵抗力下降，动不动就感冒发烧，常常胸闷、头痛、嗓子里有异物感，这就需要活心血、通肺气。

②中焦堵胃炎：中焦是脾胃为主，脾主运化，胃主受纳。如果脾胃被寒湿或湿热瘀滞，就容易出现胃痛反酸、腹胀、消化不良等，西医叫胃炎。中医治法需要健脾和胃，打通中焦。

③下焦堵老得快：下焦以肝肾为主，有的人年龄不大，才30来岁，但看起来特别显老，经常腰膝酸痛，腿抽筋，脑子也记不住事，眼睛昏花，视物模糊，这和下焦淤堵不通有关系，包括肝肾亏虚，肝藏血，肾藏精，精血是生命活动的重要来源，我们需要肝肾同补，疏肝补肾。

本文为读书笔记摘抄，内容仅供养生参考，有病请到正规医院就医。