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来自: 谢治顺 > 《养生指南》
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扎心了!每天一个鸡蛋,死亡率竟会上升25%!
每天一个鸡蛋,死亡率竟会上升25%!鸡蛋中富含的脂肪和饱和脂肪可能是鸡蛋促进糖尿病的原因之一。鸡蛋与癌症之间的关系一直备受科学家关...
糖尿病患者,到底能不能吃鸡蛋?
糖尿病患者,到底能不能吃鸡蛋?但如果根据研究对象是否患有糖尿病进行分析可以发现:患有2型糖尿病的患者随着摄入鸡蛋量的增加,新发心...
浙大研究:每天多吃一个蛋,增加心血管和癌症死亡风险,还能吃吗
你也许听说过,鸡蛋的各个说法众说纷纭,老百姓有多爱吃鸡蛋,它的争议就有多大。鸡蛋家族里的活珠子、散鸡蛋、长斑蛋、溏心蛋能放心吃...
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险或升高?可信吗
根据阿强妈妈的复述,当时鸡蛋是从老家拿回来的土鸡蛋,看着鸡蛋上面沾着不少鸡屎,担心放在冰箱会滋生细菌,于是把鸡蛋全部都清洗干净...
每天多吃一个蛋,癌症死亡率可能增加 三种鸡蛋少吃
每天多吃一个蛋,癌症死亡率可能增加 三种鸡蛋少吃每天多吃一个蛋,癌症死亡率可能增加 三种鸡蛋少吃。而中国居民膳食指南推荐,成年人每日应摄入蛋类四十到五十克,一个鸡蛋的重量约为四十五到五十五...
颠覆性的研究结果,50岁以上的人,具有高水平的胆固醇意味着健康和长寿
颠覆性的研究结果,50岁以上的人,具有高水平的胆固醇意味着健康和长寿。与胆固醇水平最低组的人群相比,那些胆固醇水平最高的人群(高于240mg/dl,正常值为低于200mg/dl,或180mg/dl),其死亡的风险...
[转载]对“人类理想营养库”的新认识
据分析,每100克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵清蛋白和卵球蛋白,其中含人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为相似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每100克可...
放心吃肉,14位科学家最新研究发现,红肉致癌一说不靠谱……
想要说的是,加工肉类还是要尽量少吃,并不是质疑其中的肉,而是,你不知道里面到底添加了什么?可能是大量的淀粉、也可能是超多的防腐...
关于饮食那些事:全素饮食与生酮饮食哪个更抗癌?
关于饮食那些事:全素饮食与生酮饮食哪个更抗癌?近几年,全植物性饮食(素食)和生酮饮食备受瞩目,我们一起来了解。营养会通过多种机...
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