做饭也是一种修行
文/简单的快乐 沉浸任何一件事情上都是一种修行,身心投入,用心去做,精心准备,全力完成。譬如做饭,从采购原料开始,早起、构思、选择、去早市挑选,清洗干净,做好一切准备工作......最近韭菜正当季,头茬的,味儿鲜, 和鸡蛋混在一起,这是最佳的拍档,就像是西红柿炒鸡蛋,固定搭配,也是经典之作。我喜欢吃虾皮,所以在冰箱里常备,酸汤水饺、或是挂面、紫菜汤,添加虾皮都是点睛之笔,今天也给韭菜盒放一些,提鲜的。面粉袋见底了,这是纯手工磨的面。今烙韭菜盒彻底用完了,面粉的颜色稍微比成品面黑一点,吃着特别香,口感好,不论是做面条,凉皮,烙馍,都很筋道。从开始和面就能感觉到面粉的不同,比外面买的成品面粉,含水量大一点,手感也容易和面,揉起来不太黏盆,真正做到了手光、面光、盆光......如今,大多数人很多年都不种地了,家里几乎都是买面吃。面粉呢,什么种类都有:高筋粉,很白很白,面粉干度高,精粉价格也随之略有所涨。高效率的工业化加工程序所生产出来的东西就是质量高,颜值更无话可说。可就是再也做不出,也吃不出以前家里大锅做出来的饭菜味儿。每一天都活出精彩,没一顿饭都做精致。偶尔,也可以试着卸下所有纷扰,让自己放松。简简单单做一顿饭,简约,松弛,做一顿想吃的饭,或者去想要去的地方,因为最好的生活即是当下!林清玄曾说:年轻时追寻生命的繁盛,到中年时,繁华落尽见真淳。人生应该有一点松弛感,不要让自己精疲力尽地跟命运纠缠不休。如果随时随刻都懂得保持一种潇洒转身,甚至是带着一种拿得起、放得下的智慧,那是懂得了生活的真谛。越松弛越清醒,这也是一种顶级的智慧。只有内心强大,足够自信,按照自己的想法,去追求想要的人生,如此,才会自带松弛的力量,内核稳定,自在前行......本文图片来自网络,如有侵权,请联系删除 简单的快乐:原名李娟,西安市高陵区水务局干部。爱好写作、跑步。 三秦宗旨:营造一片文学爱好者的乐土,共创文学梦想的家园!
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