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失眠，可能在很多人的印象中多与肝郁、内分泌失调有关，实则不然，有一个原因，可能大家都忽略了，那就是阳气不足。  其实早在《证治要诀》中就有说道：“高年人阳虚不寐”，啥意思呢？也就是说很多中老年朋友之所以出现夜不能寐的情况，其实很大一部分原因皆是阳虚所致。 可能这么说很多人还不是很明白，别着急，下面我先来给你讲一个故事： 话说有这么一位女子，当时年龄42岁，年纪轻轻什么毛病呢？就是睡不好觉，每次睡着之后她就乱梦纷纭，还特别容易被惊醒，于是只能依靠安眠药勉强入睡，并且每次也只能睡上3个小时左右，还睡得特别不踏实。  在此期间，该患者中医、西医都没少试，像什么酸枣仁汤、朱砂安神丸之类的也有吃过，但是失眠问题却始终不见好转，最后无奈，找到当地一位德高望重的老中医寻求帮助。 刻诊：见患者脉弦细、舌淡白，细问后得知，该患者除了失眠问题比较严重以外，平日还常伴有畏寒怕冷、四肢冰凉以及精神萎靡等症。  诊断结果：肾阳亏虚、阳虚不寐。 于是拟方—— 枸杞、黄芪各一钱、札木芝、肉苁蓉各2钱。 以上这些，每日一剂，煮水代茶饮用。  结果你猜如何？该患者只是简单服用3剂以后，失眠问题就开始明显好转，在不吃药的情况下晚上都能正常入睡4个小时以上，并且身体也逐渐有了暖意，见状再投2个月的量加以巩固，直至用完以后，睡眠完全正常，随即停药至今。
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