谁分享给我的这个呀!
这个也太有用了吧!
我每周都会喝两次左右,把垃圾都清一清!
这个有一个非常好听的名字叫:回春汤!
味道也是出乎意料的好喝,我没有加糖哦!
用破壁机打出来就是淡淡的甜,润润的感觉!
这简直是平民的燕窝平替!
女孩子们都坚持喝起来!
出去素颜,都会被人夸得美美的啦!
男孩子想要变帅哥,也要试试哦!
准备食材:枸杞、木耳、红枣!
没有具体分量,你们可以自己看着配!
就放到破壁机里面,开启豆浆模式,煮熟就可以喝了!
备注:
木耳也可以用银耳平替哦!
但是建议用木耳是最好的!
因为功能不一样!
k糖就不要加糖,接受不了,可以加一点!
这里提醒一句:木耳需要提前泡发哟!
如果买到新鲜的木耳,胶质会更好!
有兴趣的话,可以试一试哦!
#记录我的2024#?#美食#?