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精读君通识词典已上线2000+概念 为什么接受并不比拒绝容易？ 你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「接受」。 接受指的是：接纳和承受。 一个人失去亲人，情绪低落很长一段时间，终于把注意力转移到当下，以告慰逝去的亲人。这就是接受。 拒绝富有挑战，因为被拒创伤、过度依赖、顾及面子等原因，我们难以说不。懂得拒绝，是判断一个人心智是否成熟信号。 接受并不比拒绝容易，有时候我们也很难说是。至亲去世，我们就很难承认，至亲已经离开这个事实。 控制二分法提醒我们，接受不可控制的，改变可以控制的。能区分两者，就是智慧。懂得接受，也是判断一个人心智是否成熟信号。 想要提高接受能力，我们要理解，有很多事情不能为我们所左右，不以我们意志为转移。 问题在于，当局者有特定强烈欲望时，往往会高估成功概率，不接受不可为而去为之。 奥斯卡影后哈莉·贝瑞几次恋爱和婚姻，找的都是有暴力倾向的男性。 她的恋爱和婚姻，演绎的是如下故事：有一个女孩，父亲有暴力倾向。她小时候想要改造爸爸，但没有得偿所愿，而且她越想改造爸爸，爸爸对她就越糟糕。 屡屡受挫的她，只好把这个愿望埋藏在心底。但这个愿望并没有消失，而是成为她潜意识中一部分。 长大后，那些有暴力倾向男子，就像磁石一样吸引着她。以前她渴望改造暴虐父亲，以失败告终。现在她渴望选择一个同样暴虐男子，继续去实现改造梦想。 这种梦想肯定会失败，结果她带着满身伤痕，离开这个有暴力倾向男子，接下来又投身到另一个有暴力倾向男子。 如果无法接受“有些暴虐的人，无论自己如何努力，都无法改造成高情商的人”，就可能遭受无谓痛苦。这种不接受可能造就一生悲剧，就像飞蛾扑火。 改变富有挑战。不要说改变别人、改变世界，单就改变自己身上坏习惯，很多人仍然无法成功。 我们要识别改变难度，理解什么不可为，并接受一切可能性的发生。 |
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