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四逆散排郁良方，平胃散助消化，两个合方很有意思。 我治肥胖的人有时候会用四逆散加平胃散、焦三仙、陈皮。这个平胃散提高胃肠吸收能力，化掉懒根湿气脂肪。然后四逆散提高肝胆疏泄功能，排掉郁结闷气。 四逆散合平胃散，四逆散可以疏有余之肝气，平胃散可以健运不足之脾胃。 嘱咐配合运动徒步、八段锦、金刚功这些，务必忌口，很快就有所收获。百种弊病皆生于懒，一分懒惰一分湿气，十分懒惰十分湿气。 四逆散就是柴胡、芍药、枳实、甘草这四味药。古人本来是用散的，我们现在拿它做汤剂。四逆散直接作用于肝胆，通肝胆之气，是肝郁气滞的常用方，同时也可以作为基础方。 值得注意四逆散不是四逆汤，四逆散可治四肢冷，四肢冰冷不一定是阳虚，现在很多人都有手冷，情绪紧张的时候就更加严重，你不要以为是阳虚，这是阳气郁结，是心理压力在躯体上的反应。 你看有的人不温暖，因为他们激动不起来，没有激情了。四逆散能够缓解心理压力，让躯体得到放松，所以说这是个释放心理压力的方。 平胃散听他的名字，你们就能想象它治什么病了。 你看道路泥泞了，铲一车土填上去干爽了好走了，坑洼被填平了。胃肠拉肚子，舌苔白胖的，水湿重，平胃散，因为里面有一派燥湿的。平胃散小剂量用，可以平掉胃肠的水湿，从而减肥的思路。 平胃散的主证就是舌苔白腻。能燥湿运脾、行气和胃，平胃散有苍术，号称治脾圣药啊；它有厚朴，腹满用厚朴；它有陈皮，开胃用陈皮；用甘草调和诸药。所以胃口不开，肥胖，痰多，就用这个。 遇到胃病脾气大的就发作，中医认为木克土，胃发堵，饮食不化会堵，再好营养都胀肚。也叫情绪胃，这跟和紧张的工作生活氛围，以及熬夜的不良习惯分不开关系。 胃最怕暴饮暴食，和性格暴火，两个叠加起来，再好的胃，它都可以讲你糟蹋得一塌糊涂。 这个时候就可以参考平胃散调消化系统暴饮暴食伤胃，四逆散调肝胆情绪系统性格暴急。#来点儿干货##你相信中医吗##中医#  |
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