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来自: 天健子 > 《形意拳》
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王芗斋遗著:大成拳谱(值得收藏)
绪 言 总 纲 一、大成拳的桩法 1、混元桩 2、技击桩 3、其它桩法 二、大成拳的步法 三、大成拳的试力 ...
功法体系简单整理
功法体系简单整理。其基本腿法有:正踢腿、侧踢腿、里外合腿、截腿、堵腿、点裆腿、弹腿、踹腿、前后撩腿、里外勾挂腿、踩打、钉腿等)通臂和披挂拳即是这种打法的集大成者。五行拳中,劈拳、崩拳、钻...
尚派形意拳的特点
尚派形意拳的特点一、尚派形意拳技法特点1.1 崇尚明劲、刚劲形意拳一般练功进阶步骤是先练明劲,次练暗劲,后练化劲,对应的是易骨、易...
大成拳毛发如戟——内劲修炼
大成拳毛发如戟——内劲修炼大成拳桩功为求取整体劲力的核心功法。更为重要的是,赵道新、张恩桐这二位大成拳高手人物的拳学体系,因为种种原因很难窥其一二,但从老人的讲授和叙述中已清晰地再现了他...
卢氏结构科学自修教程(八)(九)(十)
详细练法见《宋氏形意拳函授训练教程》 七、五行拳 五行拳是形意拳之母拳,表面上是五个式子的演练,实际上是五种劲力的修为。通过劈拳的练习,要得到前下、前上、弹簧诸劲以及步法的趋踩之法,通过崩...
【武学体系】形意拳
【武学体系】形意拳。桩法是内家拳入门的关键所在,不同的拳派有不同的桩法,通过各自独特桩法的习练,形成各自拳派独有的骨架支撑、劲...
(25)孙氏内家拳传人张西可实战与练功心得(十)
孙氏形意強调定步劈拳,在劈拳收式时有个跟步劈拳,练劈拳,一定要定步、跟步都练,各有其妙。大成拳讲究"精神放大"",也是意识训练。但若真想实用,还得到实战环境下去练意识。只是站...
张鸿庆传形意拳之练习步骤
张鸿庆传形意拳之练习步骤。其实这些人看到的只是这个拳的一个侧面,张鸿庆所传形意拳不只是光打文拳,只练慢拳、柔拳。传统形意拳虽然有20多个小套路(五行拳、十二形拳、四把、连环、八式、相生相克、...
不爽的故事
意拳大成拳现在名头不小 , 所谓有市场 , 就有人动脑筋 , 这是个社会现象 ,不单是意拳大成拳如此, 也不是我们能干预的 .说实话 , 能从函授学武术吗 ,难道我今天参加个心意拳函授 , 就能成个心意高手 ...
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