 【一】提起养生，大家经常会看到养生杯有一种黄白色的药材，这种药材很可能就是大名鼎鼎的黄芪。黄芪现在已经成为大家公认的养生必备佳品，明代大医家李时珍称其为“补药之长”，而现代临床医生也对黄芪的疗效也赞不绝口。黄芪，又名王孙、百药棉、箭芪，为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根，主产于山西、甘肃、黑龙江、内蒙古等地。以粗长、表皮皱纹稀少、质坚而绵、粉性足、味甜者为优。中医学认为，黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗的作用。黄芪具有“补气扶正”的功效，药用范围广泛，可用于脾气虚所致食少便溏；肺气虚所致咳喘；气血不足所致疮疡久溃不敛，以及便秘、久泻脱肛、气虚自汗、水肿虚胖、小便不利、脱毒、补气固表、敛疮生肌和排脓的等功效。有人不解，黄芪如何是如何消水肿的？中医认为，慢性水肿根本原因不是因为身体里的水多了，而是没有被利用的水多了。那为什么无法被利用呢？因为身体气不足，气化不利，无法把身体的水气化成可以滋润身体的津液，无法推动水液的运行。而黄芪恰恰就可以通过补气的方法来治疗水肿，可以补肺气加强肺的宣化，可以补脾气加强脾的运化，可以补肾气加强肾的温化，如此水肿不消也难！再者，黄芪还可以用以减肥！为什么？因肥人多气虚，而黄芪有明显补气作用，服用黄芪气足了，身体的瘀血就少了，身体的水湿就少了，身体的痰湿就少了，体态轻盈，健步如飞，如此想不瘦都难！另外，黄芪怎么能够治疗便秘呢？其实便秘有很多种，黄芪治疗的是那种气虚便秘。什么叫气虚便秘呢？就是有便意，但是大便却很吃力，即便使出吃奶的力气才出来一点点，而且超细，像面条一样，而且如厕后大汗淋漓气喘吁吁。这就属于气虚便秘。这时候用上黄芪就可以给你补足了“气”，那大便不轻轻松松排出都难！黄芪怎么又能让久久不愈的伤口修复呢？手术或外伤导致的伤口久久不愈合说明身体正气不足，而黄芪可以补充正气。另外，脾主肌肉，任何与肌肉有关的症状都要归到脾来调理，只有脾好了，肌肉才容易长出来，而黄芪可以健脾，以加强脾主肌肉的功能。如此外伤或手术导致的伤口不愈合都难！ 【二】黄芪是一味药用历史悠久的中药材，最早写作“黄耆”，耆就是耆宿，就是德高望重之人。可见，黄芪在补气界，地位很高，很受人尊崇，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的俗语。黄芪临床应用十分广泛，有“十方八芪”的说法，中医传下来的黄芪名方有很多，比如当归补血汤、黄芪建中汤、归脾汤、防己黄芪汤、玉屏风散、补中益气汤、补阳还五汤、内托生肌散等，均是名方，被医家所推崇！黄芪在《神农本草经》、《本草纲目》中均有记载，其功效以补气为核心，通过补气可以起到升阳、固表、行水、行血的作用。宋金元时期大医张元素在《医学启源》一书对黄芪的功效进行归纳，认为“其用有五。补诸虚不足， 一也；益元气，二也；去肌热，三也；疮疡排毒止痛， 四也；壮脾胃，五也”，所述五大功能中补虚居其三，脏腑定位侧重元气和脾胃。传统中医认为，黄芪从性味上来说是甘温的，甘入脾，所以黄芪可以补益脾胃，而“脾为后天之本”，主运化，能够从水谷之中吸收营养，满足人的生长发育需求。通过健脾，黄芪就可以起到补充血液化源的作用，所以黄芪是健脾必不可少之品，被古人誉为“补益脾气之要药”。别小看这一味小小的黄芪，它可是治疗重症肌无力的首选良药。国医大师邓铁涛曾自拟“强肌健力饮”来治疗重症肌无力，方中主药就是黄芪，重用到100多克。重症肌无力，最大的特点就是肌肉无力，而中医认为，“脾主肌肉”，肌肉无力便是脾胃气虚，且由虚及损，在治疗上只要抓住脾胃虚损这一重要环节，重用黄芪以补气升陷，同时针对兼夹之证调理五脏，重补脾胃，四旁健运，促病痊愈。另前贤有谓，黄芪“升举有余，偏于阳分，气虚阳虚者，宜升宜提，而阴虚火扰者宜禁。”那若遇到气虚阳虚而兼阴亏者，能不能用黄芪呢？当然能！民国大医张锡纯的方法是配合知母一起服用，指出“其性稍热，故以知母之凉润者济之”，且指出“用知母以济黄芪之热，则药性平和，如能久服无弊”。两药合用犹如“天地将雨之时，必阳气温暖上升，而后阴云四合，大雨随之”。我的观点：黄芪大补脾肺之气，而知母滋阴清热，肺的气阴养起来以后，金能生水，肺养好了，肾水自然也就得到了滋养，可谓绝配，同时还防止上火现象的发生！黄芪和知母同用，一升一降，一阴一阳，可以让喝进去的水快速转化为津液，津液落下来滋润五脏六腑，这样我们身体的水循环就正常了，自然也不会经常口渴、频繁跑厕所了！
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