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今天是星星日更492天 🍃 我和小组伙伴们约定好，我要写关于自己生命中三次跌倒又爬起的经历，然后分享给他们。 这一个月的时间过去了，我还一个字没写。而且我发现每次打开文档写的时候，我唯一的感觉就是觉得好像自己也无话可说，无内容可写。 因为不自觉地在我的认知里，我觉得这些经历，必须是要带有「困难重重、困苦甚至痛苦」的味道，才算得上是符合的。 所以回顾自己过往的心路历程，我发现自己好像也没有那么「悲情」。 也有想过，是不是我对自己要求「过高了」，要不要先写写看？那问题就来了，内容写什么？似乎又回到了问题的起点。 要从根本上解决问题，还是得过自己内心这一关，才能让自己能动起来。 所以我面临的问题，并不是写不写的问题，而是需要重新定义我是怎么定义跌倒又爬起的经历的？或者说，打破我自己固有的观念，真正的挫折一定是经历过困苦和痛苦才算么？ 这么一想，答案不言而喻。我觉得挫折的定义并不一定局限于极端的困苦和痛苦，它是我在不同的阶段，遇到的各种生活中的挑战和难题。 比如，此时此刻，写这样一份经历对我来说就是一个难，我在发挥自己的主观能动性，来突破这份我以为的难，这件事对我来说就算得上是一次有效的经历。 所以，怎么定义跌倒又爬起？我觉得这是个相对的经历，每个人的人生经历都各不相同，有些人可能经历了极其困难和痛苦的挫折，而有些人可能只是面对一些小小的挑战。但无论是大是小，它们都可以是我们成长和学习的机会。 梳理到这，我脑海里反倒蹦出来了几段可以记录下来的往事。 因此，这个过程给我带了一个深刻的启发：就是推倒思维的墙，打破思维固有的观念，重新看见可能性。 我的思维受到过往经验、文化背景、社会环境等各种因素的影响，形成了一系列固有观念。 这些固有观念是我对世界认知的框架，塑造了我的行为模式和决策方式，让我习惯性地以某种固有的方式看待事物，认为就是自己看到的样子，形成了一座思维的墙。 尤其是我自己平时表达中说到的那些个「就得、就要、总是、非得、就是」......已经在我的认知里根深蒂固。 要推倒思维的墙，打破固有观念，去跨出自己的舒适区。因为舒适区是我习惯的思维模式和行为方式的代名词，跟它相处，我会感到安全和稳定，但从另一个视角，它也限制了我的成长和发展。 人都是趋利避害的，当我习惯性这样做，且长期这样做我会体验到「甜头」的时候，我会自动选择这种方式。直到有一天，我在这里待久了，觉得不舒服了，想要探索新的可能了。 所以，这里又引发了另外一个词——保持开放心态。一个开放的心灵是可以接纳不同的观点和经验，愿意面对多样性和变化的，这就是所谓的越敞开越收获。 推倒思维的墙，意味着打破固有观念的桎梏，拓展自己的认知边界。无论是自己重新定义也好，还是转换视角看问题也罢，山高人为峰。 所以，保持开放的心态，持续学习和成长，迭代自己，真正发现生活的丰富多彩，为自己的人生注入更多的活力与意义，也许这才是真正的要义。
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