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这一不太好的习惯便是： 把一首作品完整地练习一遍后，即使没有任何疲惫感，也会停下来休息。 之所以练完一遍就想停，停得太频繁的原因，我认为主要有两点： ①不断的重复，会产生“枯燥感”。停下来，是因为受不了这种无聊。 ②沉不住气，还没有形成耐心与耐力，保持持续。 这两点原因，其实可以用一种方法解决——“一鼓作气练习”法。 这种练习方法，在练琴的过程中，中间是不给自己安排休息的时间，把本次要练的内容，“一口气”尽量都完成。 即使练习内容完成不了的，在练习时间上，也要“一次性”都练够、“练满”。 “一鼓作气”完成当天的练习后，该休息就去休息，该去做别的事，就去做别的事。 当然，该给自己一些奖励时，就要给出奖励。 我们还需要提前考虑好，自己的现有水平情况。然后根据自己的情况，才能有效制定出，那种“一鼓作气”便可全练完的内容量，与练习时长。 比如，自己还是一名初学者时，就想“一鼓作气”连续练习两个小时的时长，显然是做不到的。 又比如，连续练习半小时，这个时长比较合理了，但需要练习三首乐曲加两首练习曲，这也是不合理的。 合理的练习内容，是在根据自己演奏水平的基础上，除了要做到练完后没有多少疲惫感，或者说有那么一点疲惫感，还有就是不能在中途，产生“无聊感”。 可以这样安排。在半个小时的练习时长中，我们练10分钟的“基本功”，接着练15分钟的乐曲与练习曲。 最后的5分钟，随意演奏一些自己喜欢的歌曲或旋律即可。 半小时结束，学琴者除了可以较轻松地完成，而且还练得比较开心。 因为不无聊，下次还想这么练。 如果你对练琴存在一定的思维困惑，可以查看一下 所有课程的合集，均收录于知识星球练琴思维学院（点蓝字）。 |
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