人之生长壮老,皆由阳气为之主,人体的阳气就相当于是自然界中的太阳,如果阳光充足,体内寒湿就会随之蒸发。 但事与愿违,人上了年纪之后,阳气不断亏耗,脾阳运化水液的作用减弱,水湿停留体内,与寒邪相结合,阻碍经络运行不通,就会影响到阳气的气化、温煦作用。 阴阳失调表现 主要表现为身体怕冷、手脚冰冷,甚至腰疼、风湿、腰椎间盘突出,都是由于阳气不足、不能温养骨髓所致,遇到冷风、寒邪后疼痛会加重、骨骼冷痛。 中医中有一味中药,名曰“黄精”,被称为“仙人余粮”,还有人称其为“肾黄金”,它不仅可以补肾精,还可补脾气,滋肺阴,搭配得当,还可以补气血,调阴阳,补肝肾,强筋骨。 01 黄精+杜仲: 可以补肝血肾精,强筋骨,降血压,缓解痹痛。 中医认为肝主筋,肾主骨,而人的肢体关节,正是筋脉骨骼组成,如果平时你有腰疼,膝关节疼,或者脖子疼,肩膀疼,而且手脚酸软无力,总是抽筋,麻木,那大概就是肝肾亏虚了。 而黄精搭配杜仲就能解决这个问题,它们可以调肝补肾,强壮筋骨,疏通血脉,当肝血肾精充足时,筋骨皮肉就能得到濡养,那身体各个部位的疼痛麻木感就能缓解,此时也能扩张血管,降低血压。 02 黄精+黄芪: 两者搭配可以调阴阳,补气血,健脾益肺。 中医认为,如果脾肺虚弱,气血不足的话,常见症状包括头晕、心慌、全身无力、轻微运动就会气喘、怕冷怕风容易出汗、抵抗力不佳、易感冒发热等。这时候照个镜子会发现自己脸上没有血色,嘴唇指甲颜色也发淡。 两者搭配补脾肺、气血,因为气为阳,血为阴,当气血充足时,体内阴阳也就调和了。如果你总是感到心慌、心跳加速、反应迟钝、健忘、晚上睡眠不好、容易失眠、梦多等症状,说明心神失去气血的滋养,此时可以再加一味酸枣仁来安养心神,助于睡眠。 注意:药物使用一定要在专业人士的指导下进行,不可自己擅自使用药物,如有需要,可以给我留言(姓名+电话),我一定会帮助你! 好啦,今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用,就在下方点个“关注+在看”,让更多的人看到。 名医介绍 邱玉华 骨科 副主任医师
擅长中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄,髋、膝、肩关节炎,滑膜,肌腱相关疾病,痛风,足跟痛,晦趾外翻等各类骨病。 如果您有以上症状或有看不懂的报告单,可以点击免费咨询或描下方二维码填写您的问题和症状,帮您辨证调理。 |
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